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我们吃的蔬菜安全

我们吃的蔬菜安全安全知识

一、久存蔬菜 有的老人家喜欢一周做一次大采购,把蔬菜存在家里慢慢吃,这样固然节省时间,方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C损失高达84%。因此,应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。 二、丢掉含维生素最多的部分 一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如,有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉,实际上豆瓣的维生素C含量比豆芽多2~3倍。 三、小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒。再有,加少许醋,也有利于维生素保存。 四、菜做好了...

  • 学生不愿吃蔬菜的危害
    学生不愿吃蔬菜的危害

    1、不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长。因而经常发生便秘。 2、与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。 3、会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育是不利的。 4、不吃蔬菜影响免疫力。 蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的...[详情]

  • 幼儿吃有机蔬菜的好处
    幼儿吃有机蔬菜的好处

    蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源,它还含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸,对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。所以蔬菜也是一种重要的食品。 绿叶蔬菜中所含的维生素最多,维生素的含量叶子比根茎多,嫩叶比枯叶多,深色的蔬菜(如青菜)比浅色的(如卷心菜)多。蔬菜中含有较多的维生素C,长期吃不到新鲜蔬菜会引起维生素C缺乏症(坏血病)。蔬菜中还含有丰富的胡萝卜素,它能在体内...[详情]

  • 老人吃蔬菜的好处有哪些
    老人吃蔬菜的好处有哪些

    在日常生活中,老年人一定要注意吃菜,这样有助于补充老年人的身体,避免造成他们的生活受到影响,那么,老人吃蔬菜的好处有哪些呢?...[详情]

  • 老人吃蔬菜常见的错误方式
    老人吃蔬菜常见的错误方式

    “老人蔬菜的几大错误吃法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

我们吃的蔬菜安全安全新闻

卤菜救了轻生男孩上热搜榜了,那么卤菜是怎么救的轻生男孩?1月26日22时,17岁的小钱因为和女朋友闹别扭“被分手”想不开便爬上了九龙坡某小区33楼天台。 1月29日,重庆市公安局九龙坡区分局通报了一起特殊的警情引发关注。通报称,1月26日22时,17岁的小钱因为和女朋友闹别扭“被分手”想不开便爬上了重庆九龙坡一小区33楼天台,期间热心的邻居和民警一直耐心劝导,考虑到小钱一天没吃东西,@平安九龙坡谢家湾派出所民警谭芳然买来卤菜:“你快上来,别想不开,我买了卤菜,天冷,我们陪你吃”。小钱突然打开心结,放弃了轻生的想法。 佰佰安全网提醒您:进入公共场所时,要提前观察好安全通道、应急...

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    紧急曝光!厦门查处17批问题食品 都是我们常吃的

    紧急曝光!厦门最新公布一批查处问题食品,这其中包括了厦门人常吃、常买的食物:海鲜、饼干、蛋糕、油、茶叶、豆干重点是被曝光的不仅有实体店,就连淘宝、天猫、京东、美团外卖全部都中招了更糟心的是,很可能这些问题食品,就在你的双11清单里面来自厦门市食安办的最新消息:为保障我市食品消费安全,根据年度食品安全监督抽检计划,2017年10月,厦门市市场监督管理局组织对我市生产、流通、餐饮、...[详情]

  • 《厉害了 我们的2016年》
    《厉害了 我们的2016年》

    厉害了,用一首朗朗上口,喜气洋洋的rap歌曲,唱出中国不平凡的2016年!央视网微视频工作室出品的这首rap,巧妙引用习主席新年贺词原声,从百姓真实获得感的角度进行演唱表达,值此新春佳节时刻,带我们共同回顾2016,展望2017。他的声音亲切而有力量:“我最牵挂的还是困难群众,让改革发展成果惠及更多群众。”“我们就一定能够走好我们这一代人的长征路。”在以习近平同志为核心的党中央...[详情]

  • 别让交通毁了我们的幸福
    别让交通毁了我们的幸福

    随着社会的飞速发展,生活、工作节奏也愈来愈快,汽车成了人们的主要工具,它给我们带来了前所未有的方便与快捷,在大家赞叹社会进步、享受社...[详情]

  • “维护校园安全是我们的职责”
    “维护校园安全是我们的职责”

    据和平区教育局相关负责人介绍,为确保校园安全,给学生创造一个安心的学习环境,目前和平区所有学校都加大了安保力度。由于保安员的流动性比...[详情]

我们吃的蔬菜安全安全产品

安全绳
安全绳

安全绳是用合成纤维编织而成,是一种用于连接安全带的辅助用绳,它的功能是二重保护,确保安全。...[详情]

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安全气垫
安全气垫

安全气垫,又称救生气垫,是一种高空逃生的救生设备。它具有充气时间短,缓冲效果显著,操作方便,使用安...[详情]

安全水杯
安全水杯

可以设置每天的饮水量、可以直观的看到每天饮水量完成的进度、具有方便提醒饮水者及时饮水的功能,还具有...[详情]

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蔬菜是人体所需营养的重要来源,但在蔬菜生产过程中,由于环境和生产过程的影响,使蔬菜产品受到有害物质的污染,直接或潜在地为害人体的健康。这...[详情]

蔬菜是我们最常见的食物之一,而随着人们对食物质量要求的提高,纯天然蔬菜赢得了更多人的喜爱。下面就跟随小编一起来看看吃纯天然蔬菜有什么好处吧。什么是纯天然蔬菜 纯天然蔬菜是指蔬菜在生产过程中农药使用后残留在蔬菜里的农药残留物指标低于国家或国际规定的标准。这就是说在这种蔬菜所生长的土壤、所生长的环境都是纯天然的,一点污染也没有,就象原始森林一样的地方。所...[详情]

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眼睛是心灵的窗户,拥有一双健康美丽的眼睛是很幸福的,平时我们用眼睛的地方比较多,有些经常做的事情能够毁眼睛。那么如何保护我们的眼睛呢?...[详情]

近几年,随着生活水平的提高,日常家庭饮水问题已经受到了越来越多的人的关注,那么我们平时喝的都有哪些水?哪些是对我们有益的?哪些是有害的?这些你能知道吗?佰佰安全网来介绍一下相关的饮水安全小知识。 自来水为什么要烧开喝 生活当中,我们常常会听到老一辈人说自来水要烧开了喝,那究竟为什么自来水要烧开喝呢?其中包括两方面原因,一方面是由于自来水进入管网后,...[详情]

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