老年人出现暂时的失眠，会影响到他们的入睡问题，这样反而因为担心而加重失眠程度。所以，对失眠引起的症状要采取顺其自然的态度，这样它对人的影响才会越来越小。 其次，要注意作息时间的规律性 睡眠时间要放在晚间，白天可以适当地进行一些体育锻炼，如晨跑、散步、打太极拳等。有睡意时再上床，最好不要在床上看书、看电视。 第三，注意饮食调理 对经常受困于失眠情况的老人，饮食上应以清淡滋补为原则。同时忌抽烟、喝酒，也不能喝浓茶或咖啡。而且，如果睡前能饮一杯热牛奶是最好的。 第四，几款治疗失眠的食疗方 (1)百合粥：粳米煮开后加入百合，百合软烂即可 (2)莲子粥-：莲子、黄豆泡发...
宝宝在出牙时，可以适当给宝宝补充营养。可以在此期间，除了正常的母乳喂养外，给宝宝添加一些鱼、蛋、虾皮、豆制品等营养丰富的食品，爸爸妈妈也可以带宝宝多多外出晒太阳，宝宝在晒太阳过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇在太阳紫外线照射下可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源，可以坚固宝宝的牙齿。 出牙期的宝宝会出现牙床痒，喜欢咬东西。爸爸妈妈可以给宝宝购买一些磨牙食品，让宝宝食...[详情]
老人心理健康越来越受到人们的关注，老人经常做五件事有益于心里健康就是其中的一个，接下来，佰佰安全网小编就来专门介绍一下这方面的知识。...[详情]
相信很多朋友今天都被柴静一部关于雾霾的纪录片刷屏了。柴静的《穹顶之下》分为8部分，片子很长，很用心，总时长近两个小时。为了方便大家，也为那些确实太忙无暇抽出两小时看完记录片的人，佰佰进行了简单的梳理。印象最深的是她最后讲的几件小事，以及她最后说的，“所以回头来看，人类与污染之间的战争，历史就是这样创造的，就是千千万万个普通人，有一天他们会说不，我不满意，我不想等待，我也不再推诿，我要站出来做一点什么。我要做的事，就在此时，就在此刻，就在此地，就在此生。” 雾霾高空看上海。上海是单位燃煤量最高的国际性大都市，每一平方米的土地上要烧掉10公斤煤炭。你可能没时间看完这部纪录片，但你...
4月14日，是今年我国高等教育自学考试时间，在郑州市百花路郑州十九中考点，一位来自山东的考生，不慎将身份证丢失面临无缘考场，着急得直抹眼泪。距离开考不到30分钟，当她把其遭遇告知交警二大队民警杨明昊后，多位热心人士伸手援助，奋力展开“爱心大传递”，赶在考试开始前一分钟，帮她补办了临时身份证。这位女子名叫李永新，4月13日搭乘火车从山东济南赶来，参加全国高等教育自学考试。在火车上...[详情]
富家不用买良田，书中自有千钟粟。安居不用架高堂，书中自有黄金屋。出门莫恨无人随，书中车马多如簇。娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。这是宋真宗赵恒(宋钦宗叫赵桓)的一首劝学诗，正是在这样的劝学诗鼓舞下，莘莘学子都有了一个“朝为田舍郎暮登天子堂”的远大理想，“龙门一跃身价百倍”，而在很多朝代，能当多大官到什么地方当官都不用考虑，考中进士，特别是前三甲的...[详情]
6月20日报道，杭州市余杭昌运里小区里共17幢楼，都是20层的高层，为了防止有人高空抛物，街道特地出资购置了47个“防高空抛物监控。...[详情]
15日下午三点，一家人抱着一名三岁男孩急匆匆地来到首都儿科研究所普通（新生儿）外科门诊，“大夫，我家孩子把电池吃进去了！”...[详情]
