小学生每天应吃的食物有： 第一类食物：米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克，主要摄取碳水化合物、蛋白质和B族维生素。 第二类食物：肉75克、鱼虾类25克、蛋25克、奶及奶制品200克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。 第三类食物：大豆及其制品75克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。 第四类食物：水果75克、蔬菜250克，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素。 第五类食物：食用油15克、食糖10克，提供热能。 中学生每天应吃的食物有： 第一类食物：馒头、面条、玉米、红薯共500克，主要提供碳水化合物、蛋白质和B维...
有害食物一：过咸食物 典型代表：咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。所以为了自己和宝宝的健康着想，孕妈咪不宜吃过咸的食物，盐的摄入也应适量。 有害食物二：含过氧化脂质的食物 典型代表：腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物 虽...[详情]
城市噪音污染已经成为城市环境的一大公害，为了解决这一公害我国制定了城市区域环境噪音标准，下面带您了解一下。...[详情]
老师体罚学生事件频发的现在，无论老师出于何种目的，都不应以体罚、虐待的形式教育孩子，以免给孩子的身心造成伤害。 2015年11月18日消息，据山东媒体报道，两天前，临沂市经济开发区禹韩小学的一年级孩子，集体接到老师的指令，要求每个学生打自己的嘴巴100下，而且必须高高抬起，重重落下。家长说，下令的这位老师，当时心情不好。 有学生称，他把自己脸都打红了，耳朵和脸都打红了，还有嘴巴。 学生家长告诉记者：“孩子说，必须自己打自己脸100下，还得带响声，如果不带响声的话，老师还不愿意。” 掌嘴，还得发出动静，这是为什么呢?孩子们说了，不是自己愿意自残，而是老师下了掌嘴令。 刚上一年...
欠债还钱天经地义，不过有的人为了追债，是不惜一切手段，甚至还劫持了欠债人。8月15日，北海高德边防派出所就成功破获一起因“校园贷”引起的非法拘禁案，成功解救一名在校大学生，并抓获四名违法犯罪嫌疑人。 视频中正在掌掴自己的，就是欠下“校园贷”的大学生求助者，因为无力偿还债务而被非法放贷者逼迫下跪录下了这段“证据”。在北海高德边防派出所办案区，其中一名犯罪嫌疑人韦某说，他是某校园放...[详情]
让孩子吃这些东西，我们家长觉得很揪心”，看着发芽的土豆、发霉的鸡腿、生熟混放的猪蹄，南京晓庄学院附属小学的家长们感到又急又气。监管部门的调查显示，供餐企业存在食品保存销毁记录数据不全，食品存储间没有温度、湿度记录，靠墙存放、生熟不分等诸多问题。而在去年9月，该企业因为配餐造成学生上吐下泻，已经被责令整改过。更让人揪心的是，这样一家经营学生营养餐的配餐企业，并非什么无资质的黑作坊...[详情]
众所周知，人参素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天介绍除了人参之外的五...[详情]
南京的大学生小顾都快“疯了”，由于自己在网上的一个差评，她每天都接收到数百条短信轰炸，手机也因此崩溃，生活受到骚扰。她不得不主动联系...[详情]
