我国未准妈妈人群中叶酸水平普遍偏低，其缺乏率为北方高于南方，农村高于城市，调查发现这当中饮食习惯是一个重要原因。每天摄入足够量叶酸，强调怀孕前就开始补充，目的是为使未准妈咪体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎从早期就拥有一个较好的叶酸营养状态，就好似为备战的军队备齐了的足够粮草，这是凯旋而归的重要前提！ 叶酸是细胞繁殖生长必不可少的维生素，具体发球维生素B的一种，如果摄取不足会引起贫血。平常的饮食生活中一般不会出现叶酸不足的情况，但怀孕期间的女性往往需要平常的两倍量的叶酸，而且这是必不可少的。叶酸不仅关系到造血，还是细胞分裂，细胞繁殖必要的营养素。也就是说，这是宝宝身体...
比较劳累的日程计划还是尽量避免，要选择以轻松休息为主的旅游方式，逗留期为2～3天的旅行比较理想，以放松身心为目的。 在出发前应陪同妻子在进行产前检查的医院就诊一次，向医生介绍整个行程计划，征求医生意见，看是否能够出行。 在旅游期间，亦要保持准妈妈的饮食有规律，尤其是去长线旅行，或需要坐长途车或飞机的旅程，要记得补充充足的纤维素，如多吃橙子或蔬菜，保证准妈妈多喝水，防止出现...[详情]
2017年春运大幕今日开启。昨日，在上海火车站一侧的上海铁路局12306客户服务中心，每个坐席上的客服人员都在不停地忙碌着，接听电话几乎从没有间歇。“已经连续8天没有休息了，这段时间忙着解答太多旅客的问题。其实，回乡的急切心情我也有。”来自江西的值班班长郭颢说道。听到最多是什么?如何才能买到票“别骗我了，这些票都是被你们预留在自己这里了，让我们打工的回不了家，这个电话我就不挂了，等到你们把预留票给我。”“姐姐，我学生票买晚了，我想回家，求求你帮帮我。”每到春运火车票预售期间，12306客服中心接到的来电当中，旅客最为关切也是询问最多的问题还是如何才能买到票，有些脾气暴躁的旅客...
明年全面启动的医保跨省就医结算，京津冀将于9月先行。近日，北京市民政局表示，目前国家正在建立省级异地就医结算平台，天津和河北地区也有望在今年9月底实现异地就医即时结算。也就是说，京津冀将实现医保结算一体化。“在京津冀一体化发展的大背景下，各行各业都在进行融合发展，三地异地医保结算先行了一步。”6月22日，一接近北京市卫计委的业内人士接受《华夏时报》记者采访时表示，此前，曾有地...[详情]
端午小长假，网上又开始疯传这样一条“科普帖”：端午节不能互祝快乐，最多互祝“端午安康”，因为端午节是个祭祀节日。难道端午节真的不能互祝快乐吗?客观上讲，端午节因屈原之死而有了浓烈的悲壮色彩和“祭祀”风俗，而且农历五月初五是夏季(午月)开端，此间“恶月恶日”“五毒尽出”，是古代祛病防疫的重要节点，所以才有了避邪消灾的习俗。从这个角度说，说端午“安康”确实更合适一些，但这并不意味着...[详情]
秦淮区市场监管局夫子庙分局探索推出“先行赔付”，有望解决异地游客维权不便的难题。...[详情]
7月6日，北京市政府网站公布《北京市“十三五”时期人力资源和社会保障发展规划》，其中明确了北京市未来5年在就业、社保、人才发展、工资...[详情]
