杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一，但是100斤杠铃是不能红弹跳的，否则很容易受伤的。 说起杠铃，人们会联想到举重，其实两者有异曲同工之妙。看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10...
比特币诞生至今，发生了多起被盗事件，造成了重大损失。而且，一旦发生比特币被盗事件，损失的不仅是直接受害人的财产，更是会对整个比特币市场产生影响，导致比特币价格的重大波动。 随着比特币价格的激增，数字货币市值超过6000亿美元大关，针对比特币用户和交易所的网络犯罪越来越多。据称，已有越来越多的勒索软件要求用加密货币进行支付。在过去两年里，有34个不同的勒索软件共赚取超过250...[详情]
因为父亲的意外去世，17岁高三女生张丽莹成了家里的顶梁柱，她含泪向老师提交了休学申请。接下来，网友的行动暖心了……近日，一则“17岁女孩扛起生活重担含泪休学”的故事感动很多人。 据报道，大约一个月前，17岁的张丽莹将休学申请书交到学校老师手里，眼里噙着泪。“是不是我放弃学业去赚钱，家里的状况就会好起来？”父亲意外严重烧伤最终不治。家里的顶梁柱没了，本就不富裕的家庭又因为医药费负债累累，本来应该全力复习的张丽莹有了这个想法。 如果不是一场意外，她正在备战高三6月30日，就在期末考即将开考的最后时间里，张丽莹接到家人电话，“爸爸出事了！”放下书本，张丽莹赶回了家。父亲张学山在厂里...
因为父亲的意外去世，17岁高三女生张丽莹成了家里的顶梁柱，她含泪向老师提交了休学申请。接下来，网友的行动暖心了……近日，一则“17岁女孩扛起生活重担含泪休学”的故事感动很多人。 据报道，大约一个月前，17岁的张丽莹将休学申请书交到学校老师手里，眼里噙着泪。“是不是我放弃学业去赚钱，家里的状况就会好起来？”父亲意外严重烧伤最终不治。家里的顶梁柱没了，本就不富裕的家庭又因为医药费负...[详情]
李先生是一位快递员，在北京送快递风尘仆仆干了8年，昨天却发生了一件让他意想不到的事。4月18日中午，李先生到东方广场东一座送快递，回来时发现快递车和车上的货物都不见了。他粗略估计一下，这车东西价值过万元。按照公司规定，这个损失可能需要他个人承担。他想到这儿，额头上渗出了一层热汗珠。据李先生回忆，昨天中午他赶到东方广场东一座送快递。下了电动车后，他把钥匙拔下来，因为地处繁华，周...[详情]
近期，央视迎来新一轮离职热潮。曾在央视中工作的导演、记者等纷纷递交辞呈，央视内部人员面临换血，这些是否会影响到央视的内容质量，事件具...[详情]
双十一刚刚过去，想必“剁手族”们现在都在翘首企盼着自己的快递，但是却不知道自己淘来的宝贝在快递途中有何遭遇。...[详情]
