1.多吃谷类，供给身体充足的能量 中学生对能量的需要高于成人且男性高于女性，逐日约需10040—11720千焦耳(2400-2800千卡)。 2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄进 青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，逐日达80～90克，其中优质蛋白质应占40%~50%，所以膳食中应有足够的动物性食品和大豆类食品;维生素A、D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑力发育具有重要的作用。尤其钙的摄人，据全国营养调查资料表明，均匀每人逐日为34l—374毫克，仅为供给量标准的38.9%~52.5%，所以膳食中不可缺少奶及奶类食品。 3.避免暴饮暴...
俗话说早上吃得好，中午吃的饱，所以中午这一餐是很重要的。很多年轻女性为了减肥不吃午饭，结果让自己一整个下午的工作效率都变得很差，其实...[详情]
经期饮食对女人的体质影响很大，吃错了，会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况;吃对了，不仅可以调整体质，还能改善月经不顺。那么经期...[详情]
今天（2月14日）上午9时30分许，有网友发贴称江苏省徐州市云龙区公园巷小学多名学生吃过政府配送的午餐后上吐下泻。徐州市云龙区教体局、云龙区委宣传部回应称，该情况出现在四年级一班，共9名学生。现已成立调查组赶赴学校进行调查处理此事。该校在校配餐人数1600多人，其他班均无此情况。网上图片显示，一小学生在马路边上呕吐。配文称：“开学第一天，公园巷小学四一班，半数同学吃政府配送午餐，上吐下泻。”法晚记者试图与发贴人取得联系，但截至发稿，未得到回复。记者查看徐州市公园巷小学官网信息发现，该小学开学日期为2月13日，当天上午举行了2017年春季开学典礼。徐州市云龙区文教体局安保科工作...
佛山23名小学生在校午餐后呕吐发热 中午在学校吃过午饭后，学生呕吐、腹痛，事发佛山顺德区勒流育贤实验学校小学部，昨日(3月10日)晚，前后共有23名6~10岁学生病发并到勒流医院求医。直到今日下午3点，所有患儿病情已稳定，21人离院，另有2人留院观察。相关职能部门并未通报详细病发原因，初步怀疑系天气引起的肠胃炎，但仍需要进一步化验食物确认。据留院治疗的学生反映，当天中午主要吃了...[详情]
转个校，学籍没转，现在会考开始报名，回到原校却被告知要交8000元的“学籍管理费”，否则就不能报名。这几天，郑州市民马大姐为了儿子小金上学的事操碎了心。【烦恼】转学回原校报名会考要交8000元“学籍管理费”今年9月份，小金从中学生学习报附中转学到北大附中新郑分校读高二。不过，小金的学籍并没有转。从本周会考开始报名，而根据规定，小金必须在学籍所在单位报名。前几日，马大姐从儿子原...[详情]
昨晚，长宁区政府新闻办公室通过官方微信“上海长宁”发布了《关于长宁区天山第一小学一学生意外死亡的情况通报》...[详情]
6月26日21时30分左右，记者接到网友爆料称，位于上海浦东新区张江地区的几所高校有大学生疑似吃了不洁食物，上吐下泻，近20名送医治...[详情]
