一、不宜多吃冷食。 在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠内的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，体内热量不易散发，胃肠内温度较高，引起胃肠痉挛、胃痛和腹痛，特别是胃肠道功能欠佳的考生，冷食最好少吃或不吃。 二、饮食不宜太清淡。 中考期间，要消耗大量体液，因此除补充足够水分，多食用蔬菜、瓜果清爽食品外，还应多食些富含蛋白质的食品，如鸡、鱼、瘦肉等，要多补充盐分，使肌体适应炎热活动中的作息和考试。 三、不宜用饮料代替白开水。 汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，增加肾脏负担...
其实孩子选择这种方式虽然表面上是厌学，或者可以归结为叛逆期在作怪，但是深究原因这些考生还是在逃避学习压力，逃避中考的压力。初三的学生在初二的第二学期就开始逐步加大学习进度和强度，最明显的表现就是老师讲课进度加快，学生课后作业量加大，考试开始变得频繁。对于这种改变，学习自主性比较强的孩子可能很轻易的接受这种转变，不过对于学习自主性比较差的学生，也就是我们常说的“不爱学习的聪明孩...[详情]
昨日中午，托管班的孩子们路过事发地，都会绕着走6月25日，白庙路民航小区，一名马上要参加中考的初三学生被楼上掉下来的水泥块砸成颅骨骨折，目前仍在医院救治。家长：孩子很有希望考进重点班小李是西工大附中初三的学生，他上学的时候中午都是在学校附近民航小区里的一家托管班吃饭。6月25日下午，小李像往常一样在托管班吃完饭后，准备和几名同学一起回学校时发生意外。据与小李同行的一名同学称，当时他们5个人一起往外走，就在走到3号楼楼头拐弯处时，小李突然“啊”的一声倒在地上，他转头一看，地上散落着碎水泥块，小李的头上流了很多血。事发后，有人立即打120，有人去通知托管班老师和小李的家长。小李...
2015年6月24日至6月26日，本市8.4万名中考生将迎来中考。目前全市中考各项准备工作已经基本就绪。由于今年中考在工作日，考试期间若送考车辆遇尾号限行，依然要遵守规定，同时由于上午赴考时间恰好处于早高峰，学院路、中关村大街等15处路段易拥堵，建议考生和家长提早出门。明起8.4万考生将参加中考 中考3天多雷雨 今年中考全市设立了16个考区，187个考点，2885个考场。今年中...[详情]
制图：蔡华伟 6月接近尾声，高考之后，各地中考大幕也渐次落下。考场之外，另一件事牵动着家长们的神经：中考加分。不同于考场上实打实的较量，获得加分意味着孩子能在考试枪鸣响前出发，与起跑线前的其他考生拉开差距。而在1分之差就能掀起排名变动的中考面前，加分项目所带来的5分、10分甚至20分的差距，显然无法令家长们毫不在意。加分种类多样，有的地方15%以上考生都有加分 这些日子，云南...[详情]
昨天（14日）下午，北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍了2020年北京高考后续进展情况、北京中考准备工作以及学生暑假安...[详情]
刚刚结束不久的中考，安徽霍山一考生考了700分，却因为“老师擅自修改报考志愿”，只能上职业高中。校方负责人表示，涉事老师出于好心帮学...[详情]
