1、注意营养均衡，寒冷的冬季，身体自发抵御严寒会加速体内氧化过程以产生更多热量，所以冬季需提供充足热量的饮食来满足机体所需，注意营养均衡，如多吃一些产热量高的肉类、蛋类、豆类食物，尤其是羊肉和牛肉，不仅营养丰富，还具有产热高的作用，增强机体抵抗力以预防疾病。 2、加强体育锻炼，虽然冬季较为寒冷，但人们不要放弃锻炼的机会，如跑步、快走、打拳、打球等，通过运动不仅可加速机体新陈代谢，使肾上腺素的分泌量增多，还会令人心情舒畅，精神愉快，有效避免抑郁症的发生，尤其应注意不要长期窝在室内，即使双休日也可外出活动，饱览自然冬景。 3、增加晒太阳时间，有意识的增加冬季晒太阳时间可有效...
身体任何地方都可发生，但多出现在手足背、阴部、头部等地方。但是此类型有个特点，发病损害的境界不明晰，常发生轻微肿胀。而且此类型具有较明显的瘙痒感，特别是在夜间瘙痒情况更加严重，很可能会直接导致病患无法正常休息，也容易因经常抓痒而导致细菌感染，并发炎症，形成化脓性皮肤病，例如淋巴腺炎、淋巴管炎、毛囊炎、疖肿等。其瘙痒程度与发病地方由个人的忍受能力而不同。倘若病情得到一定的稳定及...[详情]
冻土按照冻结的持续时间可分为暂时性冻土、季节性冻土、多年冻土，季节性冻土有哪些分类呢?下面带您了解一下。...[详情]
滑坡是指斜坡上的不稳定岩体或土体在重力作用下沿一定的滑动面整体向下滑动的现象。一般由降雨、河流冲刷、地震、融雪等自然因素引起。那么滑...[详情]
昨天，记者从北京市疾控中心获悉，近期，学校托幼机构发热聚集性疫情增多。疾控中心连续接到5起集中发热疫情报告，均由甲型H3N2亚型流感病毒导致，其中4起为中小学疫情，1起为幼儿园疫情。从北京市流感监测数据结果来看，近期北京市流感病毒活动度略有上升，且以甲型H3N2亚型流感病毒为主导。根据目前的流感监测数据，2016年第46周(11月14日-20日)全市二级以上医疗机构累计报告流感样病例数12726例，流感样病例百分比1.22%，高于前一周和去年同期水平。结合以往流感监测资料分析，随着近期气温降低，在今后一段时期内，北京的流感活动水平将会不断增强，由流感病毒导致学校等集体单位集中...
记者4日从市教育局获悉，我市要求各校全面排查整治各种安全隐患，确保广大师生的生命财产安全。当前适逢秋季开学，各高校、中职学校学生陆续返校。市教育局要求各地各校要加强交通安全教育，对集体外出活动、社会实践活动、秋游、运动会等大型活动进行报备审核，严禁乘坐超载、无资质的车辆。根据部署，各县（市）区教育局要结合秋季开学专项督导检查工作，开展校车及学生道路交通安全综合整治。对履职不到位...[详情]
新学期伊始，一些诈骗分子也越来越活跃了。大学新生们，当你们心情雀跃，信心满满地准备开始大学生活的时候，也要提高警惕，不要被电话、短信、微信中的诈骗信息蒙蔽。因为，诈骗分子往往会在开学前后，冒充资助工作者，以发放奖学金、助学金、生活补助等名义，引诱学生和家长上当受骗。教育部全国学生资助管理中心发布消息称，目前，国家建立了完整的学生资助政策体系，能保证各个教育阶段的所有家庭经济困...[详情]
转眼又到开学季，骗子们又蠢蠢欲动起来，诈骗伎俩也是层出不穷。这不，浙江萧山大二女孩和河南周口的一名女大学生就分别遇到了诈骗。记者希望...[详情]
开学季即将来临，合肥反电诈中心提醒广大的学子，谨防兼职刷单诈骗、网上购物、冒充客服诈骗等诈骗。...[详情]
