一般的跑步机安全开关都在跑步机的操作面板上，靠下方，大部分是个磁铁放上面的，另一端是一个夹子，中间用绳子连接，使用方法是跑步时夹子夹在衣服上，有紧急情况的时候拉掉那个磁铁，机器紧急停止从而起到安全保护的作用。 正确的使用跑步机的方法： 1、要穿对 跑步的衣服还有什么穿不对的吗?跑步机上的服装和户外跑可是有所不同的哦。在户外你可能会穿防风衣之类比较宽松的衣服，但是在跑步机上最好穿贴身的，以免衣服挂到机器上引发事故。 2、要“安检” 使用跑步机的第一步不是设置模式和时间，而是要给跑步机做“安检”。检查它的放置知否稳定，台面是否干燥、没有异物，扶手是否干燥。只有确定这些...
跑步是有益于身心健康的一项运动，然而在生活中由于生活的快节奏化，在跑步机上跑步是挺好的，科技优势，在跑步机上跑步除了地势平稳、计算数据之外，还能设计不同的程序来模拟跑步场景，比如减肥模式、减脂模式、登山模式、慢跑模式等等，还可以自行设定跑步路程，这些依赖科技的优势都是为了方便生活，闹钟提醒功能都是非常方便的。 在跑步机上跑步注意事项： 一、由于自身跑步的姿势，跑步过程中抬...[详情]
在跑步机上跑步一定要穿鞋，千万不要光脚。因为赤着脚跑步，跑步机的震动对膝关节、踝关节等的刺激更大，造成不必要的损伤，而穿鞋可适当减震。再者，如果跑步时脚出汗，光着脚还容易造成跑带打滑，摔倒了就危险了。 在跑步机上不仅要穿鞋，而且还要穿专业的慢跑鞋哦。穿专业的慢跑运动鞋对你的脚是一种保护。因为专业的慢跑鞋是针对于跑步设计的，鞋跟宽大，鞋底有柔软夹层，可以吸收冲击的效果，便于脚...[详情]
用跑步机减肥，应该将高低强度的运动结合起来，快跑之后，再快走一会儿，这样的减肥效果才是最好的，那么大家知道在跑步机上跑步伤膝盖吗？跟...[详情]
一些专家认为光脚跑步更健康，比如赤足跑手常以前足落地，然后再放下脚跟，光脚跑步的脚步弹性也更强，运用小腿和脚部的肌肉更有效，那么大家...[详情]
市民在健身房的跑步机上锻炼。 家用简易跑步机在长时间使用后，跑带的温度为60.9℃。近日，我市一名4岁男童小颖（化名），因不慎摔倒，手部触碰到正在运行的跑步机跑带，导致其被跑带烧伤。跑步机作为日常生活中锻炼身体的主要器具之一，在高速运转时，跑带与跑板之间摩擦，会产生热量，带来相对较高的温度。对孩子来说，这可能是个安全隐患。为此，记者走访我市多家健身器材销售店、健身房，并对不同跑步机跑带在工作中产生的温度进行测量。[走访] 材质和质量不同 跑带发热情况有区别 近日，记者走访了体育中心、禾祥西路等地的多家跑步机销售店、健身房了解情况。“跑步机主要分为家用、类商用、商用3种类型，质...
昨日中午，一名家住晋安区鼓山镇世纪金辉一期的6岁男童，手掌卡在一台跑步机底座的缝隙之中。他的家人想尽了各种办法，也无法帮他把手拔出来，于是报警求助。消防人员到场后，抬升了跑步机的跑台，扩大了缝隙，帮助男童脱困。昨日12时35分，市119指挥中心接到报警之后，调动鼓山消防中队6名消防人员前往现场。消防人员发现，男童的左手掌卡在跑步机底座和升降台塑料外壳的接缝中。消防人员随后开启跑...[详情]
六岁的雯雯称自己是被跑步机这个位置的履带烫伤的近日,青岛大康中医医院接诊了一名被跑步机履带烫伤手背的儿童。经过一个多月的治疗,该儿童已经逐渐康复，手背缺损皮肤已经长出。雯雯今年六岁，家住新疆石河子市，经过青岛大康中医医院一个多月的治疗，雯雯的手背表皮已经长出，再过几天就可以出院了。难以想象的是，一个多月前，雯雯的左手是被家中的跑步机烫伤的。跑步机怎么会烫伤手呢?雯雯的妈妈介绍...[详情]
3月8日晚，4岁的小强(化名)趁妈妈喝水的功夫，将手伸进转动的跑步机里，妈妈情急之下将孩子的手强行扯出，结果导致手掌肉撕裂致骨折。本...[详情]
福州一名3岁小女孩，被妈妈带到健身馆，结果……妈妈在跑步机上正跑着，小女孩的左手卷入正在运转的跑步机中，血肉模糊！三根手指肌腱受损！...[详情]
