一、便便不是“多蹲一会”就能出来 排便时间越长,越容易出问题。上厕所(大便)的最佳时间是 3~5 分钟左右,实在上不出来,出去溜达溜达再试试。 书、报纸、手机、平板电脑……就别带进厕所了。 二、便便不一定每天拉才是正常的 要论拉便便的次数,其实每天三次到每周三次都是正常的。 千万不要以为自己两天没拉就是便秘了,开始“排宿便”“清肠毒”。 好便便,最重要是:要规律。只要你一直有比较规律的便便习惯,就不是大问题。 三、拉便便没有最佳时段 食物经过消化后,身体会把剩余残渣排出去,这就是排便。它和排毒没关系,也不是只有早上便便才健康。 无论早上,还是晚上,只要有了...
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8月12日,记者从市公交总公司了解到,近期我市公交部门配合青奥会安保工作,要求乘客上车不得携带危险品,然而少数乘客由于不知情而触犯“红线”。对此,公交车驾驶员动之以情,晓之以理,最终成功劝阻了这些乘客。前天上午10时许,公交51路行驶至亿都家居建材城公交站时,一位穿深色衣服的中年男子登上公交车。驾驶员徐蓉注意到,此人两手分别拎着一只方便袋,袋内装有热水瓶大小的方形纸盒,这一情况立即引起徐蓉的关注。当中年男子准备投币时,徐蓉立即询问对方包内是何物品,该乘客回答是油漆刷子。不放心的徐蓉上前打开方便袋,发现盒子上印有清漆二字,而盒子用胶带纸包裹得非常严实,根本无法查看,且方便袋上还...
国庆长假,34岁的王杰正值新婚燕尔,就带着新婚妻子燕燕和妈妈一起到丽江旅游。原本想利用这趟旅游增进家人感情,没想到原本就互相看不顺眼的婆媳,一路上关系非但没缓和,反而更加针锋相对。夹在两人中间的王杰,左右不是人。 我要看风景 你偏要拍照王杰一家30日晚上出发,经过长时间驾车,他们来到了第一站泸沽湖。媳妇燕燕当天特意穿了一条新裙子,目的很明确——拍照。“我同事就在泸沽湖照了一组特...[详情]
近日,多地曝出一种“脚臭味”食盐,该食盐由河南省平顶山神鹰盐业有限责任公司(以下简称神鹰盐业)生产、商标名为“代盐人”深井岩盐,被加热或用手搓后,会散发出浓烈脚臭味。截至5月5日17时,有关“脚臭盐”的网络新闻达5269篇,报刊文章215篇,论坛帖文641条,博客文章204篇。 “脚臭盐”事件舆情发展脉络舆情发酵:近日,陕西铜川市耀州区关庄镇市民张女士在炒菜时发现,“往锅里放盐...[详情]
你有哪些爆笑的经历? 小编就是一个爱听故事的人。来来来,说出来让大家乐呵乐呵哈哈哈...[详情]
网约车司机刘师傅接到一个从泰州开到无锡大单。开车上路后不知道什么原因,刘师傅感觉很困,而且慢慢开始神志模糊了。于是他就让乘客帮忙开车...[详情]