关于工作负荷带来的压力怎么调节的问题小编在这里给大家几点意见： 每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。安排好自己的生活，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，保持心情舒畅。 一个好的心情也能起到减缓压力的作用，在双休日的时候不妨经常到户外走走，这样可以让你的心胸变得开阔，同时对于减缓压力的作用也不小。 生活方面的负担与压力是引起更年期提前的诱因之一，要重视生活调理，在根源处保养，还要加强精神与心理方面的调节。 放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听...
当加班成为常态，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身体也容易疲倦恐影响健康。 缓解女性心理压力的方法 1、压力大身心疲劳容易疲倦，长期恐损耗健康本 特别是压力来源多来自于职场环境因素的人，往往三餐时间不定，经常熬夜加班，甚至彻夜未眠。在长期作息不正常、生活习惯不佳的情况下，身心灵无法得到适当的休养，也就造成记忆力衰退、注意力下降、肩颈酸...[详情]
男性很多时候，工作压力是比女性要大的，那么一般职场男性如何缓解工作压力呢？和小编一起来看看吧。...[详情]
压力总是会无形的出现在我们生活中，可是如何自我调节工作压力呢？随佰佰安全网小编来一起看看吧。...[详情]
俗话说“虎毒不食子”，但一名男子身为医生，却将自己的孩子亲手溺死，也是令人为之震惊。 2015年12月7日上午，九里堤西路某小区内，一名5个多月大的男婴被发现溺死于家中。让人震惊的是，根据警方的初步调查结果，溺死婴儿的不是别人，正是男婴的父亲刘云(化名)。 据了解，刘云今年43岁，是市内某医院的医生。据知情人士透露，几个月来，刘云长期睡不着觉，工作压力巨大。目前，警方正对此事进行调查。 婴儿溺亡 凶手初步确定是娃娃父亲 12月7日上午，记者在现场看到，一辆车身上写着“刑事勘查”的警车，停在小区8栋楼下，几名警察正在事发现场调查取证。下午1时，三名警察再次来到该小区，从事发户...
5月31日下午，在南京江北一家商场内，一位店主抓着一名涉嫌偷窃的女子，并拨打了110报警电话，江北新区公安分局西厂门派出所民警立即赶往现场。经了解，该女子数天前偷了店里的香水，再次光临时被店主发现揪住。民警深入调查发现，这名女子今年就已盗窃了四次。更令民警大感意外的是，女子盗窃的原因，竟然是能从中获得快感，并能舒缓工作的压力，进而一发而不可收拾。民警将该女子带到派出所后，这名...[详情]
“白天要上班，晚上还要哄孩子”、“产后，职业发展受到影响”……这是许多职场妈妈在重返职场后所遇到的一些苦恼。显然，左手工作，右手孩子，这样的生活方式已让一些职场妈妈倍感“压力山大”。宁愿左手工作，右手孩子如今，随着社会的进步和发展，女性在职场中发挥的作用越来越大，拥有自身事业、实现经济独立，已成许多职场女性的奋斗目标。也因此，越来越多女性在产后渴望迅速重返职场当职场妈妈，而非全...[详情]
5月10日中午12时许，一名女子在江西省余干县城财富商城公寓楼坠楼昏迷。...[详情]
朱女士到新安江派出所报案，称自己在双11买的物品被人偷走了，里面有24包卫生巾，价值40元左右。当时快递是和很多包裹放一起，堆在一家...[详情]
