老人补钙吃有机酸钙盐最好,原因何在?市场上销售的钙片中,有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等;虽然无机酸钙盐含钙量高,但其溶解度较低,对胃肠道还有一定刺激性,对于脾胃功能本来就弱的老人来说,服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛,此时如果再服用治疗胃疼的药,不但症状没有缓解,还会影响补钙效果。同时,无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收,的胃酸相对较少,服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低,不需要很多胃酸就能被吸收,吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐...
1、改变角色 年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。 2、尝试创新 ...[详情]
一般情况下，如果出现了气虚的情况都是会选择食疗的方法来令身体恢复健康的。另外，相比于男性来说，女性的身体更加容易出现气虚的情况，这主要是由于生理结构所引起的，所以日常生活中女性更应该关爱自己的身体。具体的气虚应该吃的食谱如下： 第一：金沙玉米粥 材料：玉米粒、糯米、红砂糖 做法：将玉米还有糯米洗干净之后放入清水之中浸泡大约两个小时，随后将泡发好的玉米还有糯米一起放入锅中...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，晚年老人早晨活动活动益处多的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
“老人想过好新年一定要调整好心情”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
中暑，多发于夏季或高温季节的一种急性病。其特点是发病急，转变快，且易伤津耗气。初见发热、头昏、烦渴、疲倦、少汗，继则高热神昏、烦躁、抽搐、四肢厥冷。多因高温环境，体内汗液蒸发困难，从而造成热量在体内积聚而成。 夏季来临，老年朋友成为中暑的主要高发人群。根据专家的调查研究，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响而遭遇中暑。例如，患有心脏病的老年人会发现身体很难散热。正在服用利尿剂的老人，体内水分流失更快，更容易中暑。近来，中暑人身安全事件频发，给老人安全健康造成潜在威胁，甚至导致意外死亡，专注 老人健康知识的佰佰安全网现盘点近年老人中暑安全事件，希望能引起大家的重视，做好...
老年人在人群中基本上是属于弱势群体，现在随着全球人口老龄化和高龄化的发展，以及出现的传统家庭模式的转变，老人安全问题越来越受到社会各界的广泛关注，特别是老年人受虐待的问题。老年人是社会群体中最容易受到侵害的对象。作为老年人，由于自身的生理机能的衰减以及在社会利益的分配中处于弱势的地位，在很多问题上老年人自身的需求得不到很好的满足，这不仅直接损害老年人的心理健康以及人身安全，更...[详情]
昨天13:01，朱先生来电：南山路涌金楼，有人落水，120正在赶过去。“不好，赶紧救人”昨天下午，我来到涌金楼旁，靠近西湖边有处凉亭，凉亭边台阶上湿漉漉的。凉亭卖饮料的潘小姐说，当时老奶奶就是从台阶上下去的。潘小姐说，中午12点半左右，有个老奶奶拄着拐杖来的。我看到她走了过来，脱下外套，哪知道她会下水，头还往水里钻……老奶奶下水后，旁边马上有人大叫“不好，赶紧救人。”此时的凉亭...[详情]
2014年新年之时，在上海外滩发生的严重踩踏事故仍记忆犹新，2015年新年，为了防止类似事故发生，上海市在新年跨前时段“全城戒备”防...[详情]
2017年春运大幕今日开启。...[详情]
