2.别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。 3.外出戴防霾口罩，选择口罩应该注意要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。 4.雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。 5、饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳...
白领职业病自我防护常识： 干眼症 工作时，灯光从侧面照射，光强要适当；每隔一个小时后就要休息10分钟，看看窗外的绿色；每天做两次眼保健操。 鼠标手 每工作一小时就要做一些握拳、捏指等放松手的动作。电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标时，手臂不要悬空。要尽量靠臂力移动鼠标，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。 骨骼损伤 工作台、椅的高度，前臂...[详情]
家长给孩子准备的学习用品、穿着打扮最好是与其他孩子差不多，要让孩子学会低调，太招摇了容易引起别人的嫉妒心，可能陷入危险。 对于那些平时就很霸道的同学，要让孩子尽量远离，不要去招惹他们，尽可能不要与其他同学有冲突，起码不能自己去挑起冲突，如果有什么问题要及时报告老师，让老师处理。 回家如果总是一个人，容易成为校园欺凌的对象，所以，放学的时候最好是能几个同学一同回家，路上不要...[详情]
校园暴力的施暴者一般是主动性攻击行为，从心理学角度来看，青少年的攻击行为一般由两个方面决定。...[详情]
“会阴侧切口后的伤口，新妈妈该如何自我防护”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
校园安全一直是个不容忽视的话题，昨天下午3时30分，又到了放学时间，在滨江小学博文校区门口，由校园护卫队、值周教师和保安组成的护送队，把乘坐公交车的学生依次送到马路对面的公交车站，并安全送上公交车。这个过程，一直持续了1小时20分钟。“我们学校学区范围较广，有三分之一的学生是乘坐公交车上下学的，交通安全尤其重要。”校长房永军告诉记者，每天早上和傍晚，都会有护送队教师接送学生过马路，为学生安全保驾护航。这是我区教体局全力推动平安校园建设的一个缩影。近年来，区教体局以深化创建“平安校园”为主线，以提升校园安防能力为重点，以开展安全主题教育为载体，多措并举，上下联动，学校安全工作稳...
如果孩子被校园欺凌了，是不能忍气吞声、要“打回去”，还是不能“以暴制暴”?2016年12月，一起发生在北京市中关村二小的“校园欺凌”事件在网络上迅速发酵、引发讨论，虽然校方否认这是欺凌行为，但随后一系列的“校园欺凌”事件仍被不断曝光，成为社会关注焦点。12月20日，记者就“如何定义校园霸凌”、“是否经历过校园霸凌”、“校方是否有过预防、解决校园霸凌方面的教育”等一系列问题，在上...[详情]
近日，中共中央纪委机关、中共中央组织部、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于第一批主题教育单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会的通知》，要求各地区各部门各单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会。自成立以来，我们党不断地进行自我革命，今天我们开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，就是新的历史条件下进行的党的自我革命。 7月15日至16日，中共中央总书记...[详情]
最近，扬州有家长发现，部分学校附近的文具店偷偷向学生出售一种“电子烟”，很多学生下了课就会聚在一起吞云吐雾，这让家长们既气愤又担心。...[详情]
一则“400余名大学生因涉校园贷遭起诉却无人应诉”的消息在网络流传，备受关注。据此前的报道，这些被告大学生普遍认为，“校园贷”等于非...[详情]
