常弹脑 治耳鸣 动作：人的五官会随着时间的推移而损耗加大，所以老人一般都会出现听力的问题。在家时可以端坐在床上，用两手掌心分别按紧双耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑壳，每天早晨弹3-4下。 功效：后脑上有多处神经和穴位，坚持此动作，可有效缓解疲劳、防头晕、强化听力、治耳鸣的功效。 多磨牙 强咀嚼 牙齿脱落也是衰老的标志，有些老人保养的好，牙齿自然脱落的少，但是也会有咀嚼食物时力度不够的问题。 动作：每天上下齿连续摩擦20-30次，然后上下齿相互叩击，每次叩击50次左右。同时，配以旋舌，并以舌头舔动上腭。 功效：此动作可以增强牙周纤维结构的坚韧性，提高牙齿抗龋...
幼儿园的饭菜根据幼儿的年龄特点来制作，注重形象的外观和漂亮的颜色，激发孩子们的食欲；菜肴大多熟烂，松软、易嚼、好消化、不油腻；饭菜花样常翻新。饭菜制作中多以小、碎、烂为主，因为幼儿园的孩子大多喜欢小巧的食品，特别是小一点的孩子，他们畏惧大块的食品，因为怕吃不完。 而家里的饭菜通常没有把小孩的因素考虑进去，孩子和大人吃一样的饭菜，大人们或许还不知道：这样的饭菜对小孩子来说，“...[详情]
在自家客厅里来回踱步，不急不缓，步履匀称，坚持走3000余步，就可以达到平时散步的效果。在家踱步时，还可以听听轻音乐或新闻，不知不觉就完成了当天早晨的锻炼任务。这样踱步可以活动全身，促进血液循环，使睡了一晚上的身体得以放松。 颤抖健身 可在家中的床上或地板上进行。运动前先喝一杯凉开水。然后，仰卧在床上(或地板上)，枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止1分钟后，双手缓缓向...[详情]
“当心！安全为孩子做早餐需要注意哪些事？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
睡前为孩子做一件事，孩子的变化超乎你想象，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一男子大学毕业后工作不如意，竟从淘宝网上买了个赌博软件，建了个群豪赌，5月28日，警方在暗中侦察确认目标后收网。 郑州市公安局二里岗分局二里岗警务队民警付立功、张明玉等民警，接到任务后，经过多日的摸排侦查，锁定公安部督办的网络聚众赌博的犯罪嫌疑人宋某，5月28日下午6时许，几位民警悄悄赶到郑州市江山路与波阳路交叉口附近的一个小区，确定是宋某的租房处后，民警先让物业公司服务人员扣门，宋某开门后警方迅速进入，把宋抓获。 经过询问得知：宋某，男，29岁，河南省周口市人，大学毕业。2017年10月份，宋某在淘宝网上，以每月2500元的价格，租赁一个“赌博”软件。并利用手机微信建群，将...
日前，枞阳一男子陪妻子去医院生产时，见财起意盗窃电瓶车。2018年4月25日，枞阳县公安局枞阳派出所民警将该男子抓获归案。2018年4月23日，枞阳派出所接受害人报警，称停放在县城某医院门诊大楼前的电瓶车被盗。民警通过调取案发时段的监控视频，发现一对夫妻，其丈夫陪孕妻进入门诊大门后，去而复返行为可疑，民警遂分析该男子作案可能性较大。随后民警经过走访摸排，确认该男子的重大作案嫌疑...[详情]
相信很多朋友今天都被柴静一部关于雾霾的纪录片刷屏了。柴静的《穹顶之下》分为8部分，片子很长，很用心，总时长近两个小时。为了方便大家，也为那些确实太忙无暇抽出两小时看完记录片的人，佰佰进行了简单的梳理。印象最深的是她最后讲的几件小事，以及她最后说的，“所以回头来看，人类与污染之间的战争，历史就是这样创造的，就是千千万万个普通人，有一天他们会说不，我不满意，我不想等待，我也不再推诿...[详情]
商场里随处可见抓娃娃的机器，里面放着各种各样的布娃娃。靠运气抓到布娃娃是种乐趣，可是也有人为了拿布娃娃破坏机器、偷窃。...[详情]
为追一部热播剧，连续熬了几天的夜，38岁的金女士（化名）几天前起床后，突然发现自己的上嘴唇肿得老高，上面还有个大水泡。...[详情]
