根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
1、安全校园逢盛期，莘莘学子迎佳音。 2、校园安全共担当，和谐生活同分享。 3、同创海经和谐秩序，共建海经安全校园。 4、文明守纪树良风，安全教育我先行。 5、论生命不分贵贱，讲安全不分你我。 6、校园文明礼先行，校园安全你先行。 7、规则伴我心，安全伴我行 8、平安校园在我心，安全行动手中行 9、美好的生活从自身的文明开始，成功的未来从生命的安全起步。 1...[详情]
1：安全校园逢盛期，莘莘学子迎佳音。 2：提高自防自救能力，保障自身生命安全。 3：同创海经和谐秩序，共建海经安全校园。 4：文明守纪树良风，安全教育我先行。 5：论生命不分贵贱，讲安全不分你我。 6：安全意识天天有，校园生活乐悠悠 7：规则伴我心，安全伴我行 8：平安校园在我心，安全行动手中行 9：美好的生活从自身的文明开始，成功的未来从生命的安全起步。 ...[详情]
通过安全教育班会可以进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长，下面跟着佰佰安全网小编一起来...[详情]
工作在生产一线的工人责任重大，我们每一个人都关系着一个家庭的幸福，我们的安全，牵系着母亲的心，牵系着儿女的心，更是维系着幸福家庭的纽...[详情]
2015年6月2日，教育部发布，为确保2015年高考考试安全，近日教育部与各省(区、市)高等学校招生委员会签订了高考安全责任书。高考安全责任书明确，省级招委是本辖区内高考工作的组织者和领导者，省招委主要负责人是第一责任人，教育厅(教委)分管领导和省级考试机构主要负责人是直接主管责任人，省招委相关部门的主要领导对本部门高考职责范围内的工作负全责。高考安全责任书中明确要求，健全高考工作管理责任制、责任追究制以及重大问题和相关信息报告制度。高考期间要设立高考指挥部，统一调度指挥，处理高考中出现的各类突发、偶发事件。此外，要严格落实责任追究制，对由于管理、监督不到位而出现考务组织重大...
去邮局领取大学录取通知书必须先买书?日前这一事件发生在山东滨州市，听起来很是荒唐，随后记者通过走访调查，并与多所高校进行核实，均表示未曾向邮局邮寄过该类书籍。那这究竟是怎么回事呢?8月21日消息，据报道，随着高考招生录取工作的结束，很多准大学生陆续收到录取通知书。但在山东滨州市，很多准大学生在领取录取通知书时，邮局工作人员要求其必须先购买一本名为《大学新生》的图书，否则不能领取...[详情]
大学生本想通过网络挣点零花钱，没想到钱不但没挣到，还被骗了。江门某中专的学生小叶为了赚钱，在网上找到一个网店兼职“刷信誉”的“轻松”来钱活;不过，那只是不法分子骗人的伎俩而已，小叶最后不仅没有赚到钱，还被骗走了5000元。2日，记者从蓬江公安分局了解到，因为大中专院校的学生自由时间比较多，上网时间比较长，而他们的社会阅历比较浅，像小叶一样，成为不法分子实施网络诈骗的主要目标。据...[详情]
今年两会是在推进“四个全面”的整体大环境下开幕的，其中，“全面深化改革”将成为国企改革的重要纲领和方向。如无意外，一场二级市场的投资...[详情]
孩子是明天的希望，祖国的未来。关爱儿童，促进儿童健康茁壮的成长，一直是社会各界的责任和义务。近年来，性侵、拐卖儿童，食品安全，交通安...[详情]
