运动会运动员安全防护常识如下; 1.运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。 2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些。 3.运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。 4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。 5. 在跑步运动时要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。 6.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。 7...
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水...[详情]
5月是毕业求职季，入职体检也随之迎来了高峰。对于大部分求职者来说，到了体检环节，相当于一只脚已经踏入职场大门，而另一部分人却担心通不过体检而被用人单位拒绝，甚至不惜花高价请人代自己体检，因乙肝歧视而诱生的“代检族”已是公开的秘密。记者调查发现，代检中介机构通过网络招揽客户，从寻找代检者、办假证，到联系医院、修改结果，俨然一条完整的黑色产业链。1200元能代替抽血，3000元能修改体检结果，中介还宣称“确保100%合格通过”。而“代检族”滋生的背后，则是用人单位对肝炎病原携带者的歧视，虽然国家已经三令五申不得要求开展乙肝项目检测，但部分单位仍然变相考察乙肝等指标，然后寻找别的理...
中国驻札幌总领馆8月30日发布消息，8月30日12时，札幌南警察署负责人向我馆通报称，8月27日在钏路市发现的女性尸体，经DNA鉴定为中国福建失联女教师危秋洁。 记者联系到了确认在日本死亡的中国女教师危秋洁的家属。目前危爸爸心情低落，一是想去接女儿，但是经济能力有限，无法前往；二是不相信女儿会自杀。危爸爸说，女儿条件这么好，不可能去自杀，没有理由。危爸爸希望能有外界的援助，帮...[详情]
中秋节，是中国传统节日之一，为每年的农历八月十五，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。传说是为了纪念嫦娥。中秋节是我国的传统佳节。根据史籍的记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的...[详情]
2016年9月9日下午，网传一名男子出手砸击警车玻璃的视频。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
近日，市民刘先生就出现了“睡不醒”的状况，倦怠、疲乏、想睡觉，这是秋乏很正常？ ...[详情]
