心血管问题也是老年人常常面对的健康问题，老人社交活动运动健身可以增强心血管系统的机能。适宜的体育锻炼能够增高心脏兴奋性，增强心肌收缩力，使冠状动脉扩张，改善血液循环，提高心肌氧利用能力。同时，运动也能降低血脂，延缓血管硬化，降低心血管疾病发病率。 佰佰安全网研究显示老年人呼吸系统的机能水平较低，有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，増强其机能。经常参加老人社交活动可以锻炼身体，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量’提高肺泡通气率，保持肺组织的弹性和胸廓的活动度，能够延缓肺泡活动不足引发的老化迸程。针对呼吸系统的运动健身还有一个好处：通过呼吸系统机能的改...
1、忌激烈竞赛： 老年人不论参加哪些社会活动，重在参与、健身，不要争强好胜，对胜负输赢耿耿于怀，否则激烈竞赛不仅体力承受不了，而且还会因易碰撞、摔倒、激动，极易发生意外。 2、忌超负荷运动： 老人社交活动切记不要超负荷或缺乏节奏的锻炼不仅达不到运动锻炼的目的，且有碍于身心健康。老年人锻炼的强度和持续时间要适中，使各器官机能的负荷量接近老年人健身的生理需求，使机体组织内的...[详情]
一、老年学术组织 老年科技工作者按照专业、系统自愿组织的学术性组织，如老年学学会、老年书画研究会、老年历史研究会、老年摄影学会等； 二、老年自助、服务性组织 佰佰安全网调查发现在一些城市主要是由老年人自己组织、自我管理、自我服务、自我教育的各种管理组织和各类专业协会，如退休工作者科技协会、退休教师协会、退休医生协会、退休法律工作者协会、老年体育协会、老年大学等组织。 ...[详情]
在我们生活中，社会保险对于大家来说已经是很熟悉了，可是对于社会保险的功能是什么，大家有了解吗？不如和小编一起来看看吧。...[详情]
“冠心病的心理社会病因是什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
网络安全有多重要?习近平指出：“没有网络安全就没有国家安全，没有信息化就没有现代化。”网络安全的重点在哪里?习近平指出：“金融、能源、电力、通信、交通等领域的关键信息基础设施是经济社会运行的神经中枢，是网络安全的重中之重，也是可能遭到重点攻击的目标。”他强调：“我们必须深入研究，采取有效措施，切实做好国家关键信息基础设施安全防护。”请随“学习中国”小编一起学习。一、关键信息基础设施是经济社会运行的神经中枢互联网已经无处不在，互联网正在连接一切。互联网加快了社会发展步伐，但也给各行各业带来越来越多新的安全问题。习近平指出：“安全是发展的前提，发展是安全的保障，安全和发展要同步推...
在一家婚恋网站上标注的安全提示，列出了酒托、饭托、借贷诈骗、投资理财等诈骗方式。两百多年前，英国女作家简·奥斯汀在她的《傲慢与偏见》里写道，女人们往往会把爱情这种东西，幻想得不太切合实际。实际上，男人也不例外。2017年9月7日清晨，37岁的创业者苏享茂在北京家中跳楼自杀。他留下遗言，称自己遭遇骗婚，“这个离婚协议把我逼死了。”他刚结束与前妻翟欣欣40天的短暂婚姻。今年3月，...[详情]
连日来，几段显示秦皇岛市青龙满族自治县娄杖子镇杜杖子村“偷孩子”的视频在微信中疯传，引发广泛关注。为了解事件真相，7月19日，本报记者专程赶到事发地进行采访，同时获悉，8名安徽籍人员因涉嫌利用迷信活动扰乱社会秩序违法行为被青龙警方依法拘留，目前，相关调查还在深入进行中。7月19日下午，记者来到青龙满族自治县娄杖子镇杜杖子村，对于此事当地村民仍议论纷纷。“那天，我们村书记给我打...[详情]
盘踞在皖北的芦岭煤矿20余年，依仗黑社会性质组织的威慑力和强势地位，攫取巨额非法利益，为非作恶，欺压残害群众。...[详情]
“买东西比考试还难”“看完各种活动规则，我焦虑了”“据说今年‘双11’是最难的一届”……今年的“双11”电商购物节，与瞬时成交量一起...[详情]
