从食物吃下肚到大脑接到“吃饱”信号的“饱腹感反射”通常需约15分钟。如果每口食物嚼30秒，大脑就有足够时间接收饱腹感反射，进而防止过量饮食。这种方法简单易行，坚持就可终身受益。
一、 任何器官都需要一定的功能刺激，细嚼能刺激面颌部的生长发育，增加颌宽度。若颌骨的生长发育不好，牙齿就会因缺乏足够的生长空间而排列不齐，甚至发生畸形、咬合错位等情况。 二、 细嚼可以减少龋齿的发生。牙齿的咀嚼表面并不是一个光滑的平面，而是凹凸不平的，有许多沟裂，不容易保持清洁。咀嚼时的摩擦作用，可使牙齿表面受到唾液的冲洗，增强牙面的自洁作用，减少龋齿的发生。 三、 细嚼...[详情]
《报告》指出，高龄、文化程度较低、未婚及丧偶、家庭收入低的老年人依然具有较高的低体重营养不良率，农村男性老年人这一比例高达16%。老年人贫血率为12.5%，高于青年和中年人群。 近日有研究证实，老年痴呆症患者通过多咀嚼食物，不但能够保持口腔清洁，还能够通过咀嚼恢复口腔机能，改善老年痴呆症状。 研究发现，如果是因牙齿掉落而无法良好咀嚼，这样的人群患老年痴呆的风险更高。因为当...[详情]
老年人好的生活习惯非常有助于身体健康，尤其是吃饭方面，细嚼慢咽是个很好的习惯，而且还能预防老年痴呆。...[详情]
“糖尿病患者要细嚼慢咽”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据吉林省德惠市公安局网络安全保卫大队官方微博7月1日傍晚通报，当地一名6岁儿童因吃饭缓慢遭幼儿园教师殴打，体表受伤，警方对违法行为人王某给予行政拘留十五日，并处罚款1000元。该通报称，2019年7月1日9时40分许，德惠市公安局建设派出所接到德惠居民王某报警称：2019年6月27日，其6岁女儿孙某在德惠市西二道街子艺幼儿园上学期间被老师殴打受伤，接警后派出所迅速到达现场展开调查工作。经询问并查询监控录像，确定案情属实，系幼儿园教师王某在午饭期间，因孩子吃饭缓慢，采用巴掌推打额头、巴掌殴打肩膀的暴力手段，先后十余次对孙某进行殴打，导致孙某体表受伤，据此警方将违法行为人王某传唤...
全国食品安全宣传周来了!2017年6月29日至7月13日为全国食品安全宣传周，今年的主题为↓↓↓ 尚德守法 共治共享食品安全 民以食为天，食以安为先近年来，食品安全事故频繁发生，“三聚氰胺”、“苏丹红”、“瘦肉精”、“地沟油”、“染色馒头”......一个个新名词让我们铭记。据统计，我国去年查处食品质量违法案件2.8万起，食物中毒20余万人，每年260万的癌症发病人数中有1/3...[详情]
食品安全问题一直是政府、社会重视和关注的焦点话题。近年来，我国食品安全事件层出不穷，各种食品安全“门”不断考验着消费者的承受力，引发...[详情]
山西省运城市的小武刚参加工作一年多，她的工作都完成得不错，却在近日收到了领导的谈话。...[详情]
