孕妇在饮食方面应注意哪些问题 1、饮食要平衡,适当增加一些副食品的种类及数量。 2、提倡加食鸡蛋,每天1—2个,蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。 3、多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等,以补充维生素A及维生素C及钙、铁。 4、多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、铁和钙的食品。 5、适当吃些杂粮,如杂合面、小米、玉米、补充维生素B。 6、每日膳食要注意“两搭配,一注重”:两搭配——粗细粮搭配,荤素菜搭配;一注重——注重“早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少”。 7、有贫血者:可吃猪肝或黑木耳,每次少量,每周2—3次;高血压者:少吃蛋黄及不含鳞的鱼类(带鱼、鳗鱼...
春季补肾方法一:从饮食上入手 民以食为天,吃与我们的健康息息相关,生活中有很多食物对补肾有好处,例如枸杞子,海产品,鲍鱼,韭菜,猪肾,鸡蛋,黑芝麻,狗肉,莲子等等可以说这些食物对补肾有着很大的帮助,相反的生活中还有一些食物是会引起的,例如经常吃没有经过加过的籽油,香烟,冬瓜,春笋,芹菜,菱角,杏仁,等等这些食物对人体的肾脏健康有着很大的影响。因此春季补肾要多吃对肾有好处的食...[详情]
相对于只要环境清幽哪里都能郊游的便利,外出吃什么带什么可是一门学问,孕妈咪易饿,饮食又要求特别严格,怎么才能满足口腹之欲呢?照顾孕妈咪的营养需求和口味特点,提前一天晚上就可以准备这些好吃的啦。考虑到加热一般不太方便,以冷餐为主。 一、水是必需 凉开水、矿泉水、无糖茶水,最推荐。喜欢喝热水或温水的孕妈咪,可以随身携带保温杯。如果旅途中活动量较大,可适当补充含有矿物质的运动型...[详情]
有些时候厂家为了促销,会有相应的打折活动。其实这些打折的食物都是存在危险的,下面为大家介绍超市购买食品应注意哪些方面?...[详情]
“小儿发烧家长应注意哪几个方面”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据报道:2010年2月,国务院食品安全委员会设立,为国务院食品安全工作的高层次议事协调机构。其主要职责是分析食品安全形势,研究部署、统筹指导食品安全工作;提出食品安全监管的重大政策措施;督促落实食品安全监管责任。国务院食品安全委员会设立国务院食品安全委员会办公室,具体承担委员会的日常工作。涉及食品安全的政府部门有13个,包括国家发改委、科技部、工业和信息化部、公安部、财政部、环保部、农业部、商务部、卫生部、国家工商总局、国家质检总局、国家粮食局、国家食品药品监管局。在组成部门中,农业部、商务部、工商总局、质检总局、食品药品监管局5个部门是直接具有行政执法管理职责的部门,其他组...
随着人们生活水平提高,家长对于儿童家具标准要求也越来越高,什么样的儿童家具才最安全?目前儿童家具市场乱象颇多,家长在购买之前不妨先了解一下这些儿童家具相关内容。标准儿童家具达标照顾安全《儿童家具通用技术标准》要求:木制件外观应没有贯通裂缝的木材;外表应无腐朽材,内表轻微腐朽面积不应超过零件面积的20%;虫蛀材应经杀虫处理,不应使用昆虫尚在继续侵蚀的木材;人造板部件的非交接面应进...[详情]
飞机作为特殊的公共交通工具,在乘客疾病突发的时候,医疗救治能力有限,乘客很容易发生生命危险。 9月17日上午,由海口飞往青岛经停武汉的海南航空公司航班上,一名女乘客突然陷入昏迷,机组人员迅 速联系了地面。9点35分左右,飞机降落在武汉天河机场,医护人员马上进入机舱展开抢救,并将其就近送往武汉中心医院后湖院区抢救。遗憾的是,尽管多方救治,这名女子也未能苏醒。据家属说,这名女乘客姓...[详情]
当牙牙学语的宝宝离开摇篮后,地板首先成了他们最爱的地方。不管爸爸妈妈为他们提供多么豪华的座椅,宝宝们仍然喜欢在地板上坐、爬、躺。但是...[详情]
2015年5月初,华西社区报记者休假时随旅行团前往美国旅游,到达洛杉矶入住酒店后,导游便告诉大家,不久前,一位四川大妈在该酒店里晒内...[详情]