受访专家 卫生部老年医学研究所原所长、老年医学专家 高芳堃 中国营养联盟副秘书长、国家二级营养师 王旭峰 时间地点 公园是首选 别超5小时 老人外出踏青要考虑自己的身体状况，选择地点、时间都要量力而行。 一般情况下，市内和近郊的公园可作为首选，一方面能欣赏到自然景色，另一方面，与远郊景点相比，公园内设施更完全，道路更舒缓，更适合老人活动。而且，公园一般具有主题，选择范围较广。如喜欢人文题材的老人可选历史古迹类的公园;喜欢植物的老人，可考虑植物园。不过本身是过敏体质的老人，需尽量避开花草等过敏源。 身体状况较好的老人，不妨在儿女的陪伴下，去远一些的地方游玩。在郊...
临近分娩心理变化特点： 对分娩既兴奋又恐惧，特别是临近预产期，对分娩的恐惧、焦虑或不安更为加重。如会不会在分娩时忍受不了疼痛，或会不会有生命危险等。 担心宝贝是否正常，能不能顺利生出等，使自己的情绪又不稳定，经常会感到忧郁。 担心自己会突然分娩，会来不及到医院，于是稍有“风吹草动”就往医院赶，或非要提前住院。 1)生男生女产生的压力。虽然我们国家在破除封建观念上做了很...[详情]
一、专题目的： 通过开展以“ 珍爱生命， 安全第一”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。 二、活动内容： 1、十多种常用安全标志的图片的巩固学习。 2、利用贴近学生校内生活安全方面的儿歌《安全歌》进行学习。 3、齐做安全知识的选择题。 三、活动准备： 1、...[详情]
提起公益活动都不会陌生，就是为了公众利益，给社会公众带来更多的利益。如今不管企业、学校或者公益组织，经常都会举办各种不同的公益活动，...[详情]
为了能够健康长寿，老年人是需要进行锻炼身体的，现在有很多老年有着和年龄不符的青春和活力，这些老年人有一颗年轻的心，健康的身体，这主要...[详情]
2016年1月16日，乘客准备在北京西站乘车回家。2016年春运将从1月24日开始，不少乘客以避峰返乡、逆向探亲、出境旅游等方式避开春运高峰，走出一条相对轻松的团圆路。 佰佰延伸阅读：春运，即春节运输，是中国在农历春节前后发生的一种大规模的高交通运输压力的现象。以春节为中心，共40天左右，由国家发改委统一发布，交通运输部、民航局按此进行专门运输安排的全国性交通运输高峰叫做春运。一般意义上的春运， 是指中国大陆的城际交通，不包括中国大陆与香港和澳门之间的交通以及国际交通。
原标题：各地开展“110宣传日”活动2016年1月11日，全国各地举办了形式各样且接地气的宣传活动，提醒百姓关注自身和公共安全。江西 邀请媒体记者体验110 2016年1月10日，江西省公安厅和南昌市公安局、南昌铁路公安局联合开展以“群众的110，你我的30年”为主题的集中宣传活动。 连日来，江西省各级公安机关持续开展110宣传活动。1月7日，省公安厅召开新闻发布会，通报20...[详情]
2019年世界环境日全球主场活动5日在浙江省杭州市举行，国家主席习近平致贺信。习近平指出，人类只有一个地球，保护生态环境、推动可持续发展是各国的共同责任。当前，国际社会正积极落实2030年可持续发展议程，同时各国仍面临环境污染、气候变化、生物多样性减少等严峻挑战。建设全球生态文明，需要各国齐心协力，共同促进绿色、低碳、可持续发展。习近平强调，中国高度重视生态环境保护，秉持绿水青...[详情]
及时获取有效信息是公共安全预防的前提。现有的信息传递途径诸如报警电话、短信平台、政府官方微博等存在各自为政，资源分散等特点，同时政府...[详情]
春节全家团员，可身在浙江的一个小伙却只身来到商洛，只为见到前女友，而随后发生的事，小周是万万没想到。...[详情]
