菠菜富含铁,每到食用菠菜季节就会多吃菠菜来补铁。不过,专家指出,想靠菠菜来满足人体对铁的需要并不靠谱,因为菠菜中的铁只有四分之一能够被利用,不见得比一般的蔬菜要好。 我国每100克菠菜中,平均含铁量是2.7毫克,只要不和含铁量达到22.6毫克的猪肝相比,这个数值在蔬菜家族中绝对算是佼佼者。因为猪肉、鸡蛋也不过是1.6毫克和2毫克。因此说“菠菜中的铁和其他蔬菜差不多”是错误的。 全世界大约20%的人都有缺铁性贫血,中国营养学会建议的每日铁摄入量为:成年男子15毫克、成年女子20毫克、孕妇25毫克。照这个算法,是不是一人吃1斤菠菜就可以满足需要了呢?其实除了含量,我们还得考...
亲们,我们常吃的菠菜不仅营养丰富,还有另外的用途呢?那么菠菜水防止童装掉色吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
对于发烧的宝宝,爸妈一定要给予充足的水分和补充大量的无机盐和维生素,那么小孩发热可以吃菠菜吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
记者昨日从全国“扫黄打非”办公室获悉,浙江“0405”特大跨境网络传播淫秽物品牟利案,日前被成功侦破。据悉,这是“净网2018”专项行动开展以来,全国侦破的最大一起利用具有直播、云播功能的聚合直播平台,大范围、高密度传播淫秽物品牟利案,涉案金额估值高达2.5亿元。[案发]国内最大代理商被抓每月购买卡密花150万2018年3月,浙江嘉兴市公安局网警部门巡查中发现,有人在论坛内、微信和QQ群里推销一款名为“Max”的手机APP,付钱后成为会员,买主就会获得一串卡密,输入密码后便可进入一个平台。点击直播模块,会出现很多不堪入目的直播“真人秀”,一个个穿着暴露的女子做出各种露骨动作,...
最近不少市民反映自己被莫名其妙拉入各种特价票微信群,有“亲子同游玩群”“特价票务群”“周边游票价优惠群”等。“有些报价比美团、大众点评上还要便宜,虽然看着也挺心动的,但不了解这些微商购票渠道正不正规,担心票有问题。”不少市民提出疑问,也有人当起了“中介”,做了票务代理。太原市民常女士就是其中之一,前段时间常女士在“尚旅”注册了账号,想要卖票挣钱,却因为同尚旅客服发生了口角,被客...[详情]
螃蟹作为大众海鲜深受人们的喜爱,而大家对螃蟹中的蟹黄却是情有独钟。近日,有国外媒体报道,蟹黄中含有很多化学污染物,许多人也因而产生质疑:蟹黄究竟能不能吃?“纽约卫生局叫停华人吃蟹黄。”近日,网上流传的一则新闻让人大跌眼镜。美国《侨报》报道称,纽约市卫生局将华人最爱的蟹黄、蟹膏列为了禁吃部位,因为“其中含有很多化学污染物”。此消息一出,国内很多消费者也跟着紧张了起来,难道蟹黄真...[详情]
受到社会各界持续关注和讨论的程序员苏享茂自杀事件又有新的进展。2017年9月7日凌晨5点左右,苏享茂在西二旗住所跳楼自杀,死前留下遗...[详情]
近年来,公安民警依法执行公务时遭遇围攻殴打、暴力抗阻的事件时有发生,且有增多趋势。他们惩恶扬善,维护秩序的稳定,行走在危险的最前端。...[详情]