1、宜早期预防,忌掉以轻心。研究证明,一旦过了40岁,骨质流失的速度就超过形成速度,骨量开始下降,骨质逐渐变脆,随着年龄的增大,患或发生骨质疏松性骨折的可能性也增大。因此,骨质疏松的预防要尽早开始,要想老来骨头硬朗,就得在35岁之前打好基础。 2、宜天然进补,忌依赖品。“”还是天然的好。对于中来说,宜摄入天然的富含钙、磷、铁、锌等矿物质和维生素D的食物,不宜偏食或过分依赖。还应戒除烟酒嗜好,因为酒精引起的器官损害可抑制钙与D,酒精还有抗成骨细胞的作用,而吸烟则会加速骨质的吸收。 3、宜适度补钙,忌过度补钙。许多老人认为,钙补得越多,吸收得也越多,其实不然。血液中钙的含量...
十项安全服务保护网络隐私： 1:、安全浏览：火狐浏览器是开源网页浏览器的首选。强烈建议正确管理插件，至少安装电子产品维权基金会(EFF)开发的HTTPSeverywhere，更高级的做法是使用洋葱路由(Tor)以加密和匿名的方式访问网络。 2、社交网络：Diaspora是一个能够确保用户完全控制个人信息的替代社交网络。我们推荐的其他选项还有Tent、GNU-social和...[详情]
人到老年身体机能各方面都会发生退化。遇到小偷要保护好自己。那么老人遇到小偷如何自我保护？下面和佰佰安全网小编一起了解下吧。...[详情]
好消息，今后，每个乡镇和行政村（社区）设置有留守儿童保护专员！2月26日，合肥市政府第82次常务会议召开，记者从会上了解到，今年，我市共实施40项民生工程，“农村留守儿童关爱保护”和“群众体育设施建设”首次纳入其中。 去年累计投入资金100.03亿元“民生工程项目，很好地诠释了财政收入使用上的本质要求，取之于民用之于民。”在合肥市市长凌云看来，民生工程已经成为合肥财政管理中的一个“品牌”。数据显示，2016年，合肥共实施省市民生工程41项，累计投入资金100.03亿元，其中，省定民生工程32项，累计投入资金97.57亿元，市级民生工程9项，累计投入资金2.55亿元。各项工作...
尊老爱幼孝敬父母，这些是连小学生都明白的道理。然而生活中总会有人并不会好好善待自己的父母。因无法忍受儿子对她多次实施家庭暴力，对她殴打，扬言杀死她，甚至导致她腰椎骨折，还抢走她的身份证，已年近八旬的杨敏英(化名)老太向法院提出人身安全保护申请。2016年4月2日记者获悉，海淀法院已受理此案。78岁的杨老太称，自2015年以来，她的儿子高某多次到她的住所挑起事端，对她进行殴打，扬...[详情]
广州首推网格式养老失能老人享“喘息服务”广州市民政局福利处负责人介绍，广州市于2005年启动社区居家养老服务试点，2007年起在全市全面推广实施。经过近十年的努力和发展，“10分钟社区居家养老服务圈”正逐步成型，全市共建有153个家庭综合服务中心、146个居家养老服务部、1460个星光老年之家、1113个农村老年人活动站点、24个居家养老服务示范中心、120个日间托老服务机构、...[详情]
老人持老年证乘坐9路公交，被该车司机拒绝搭载，老人不服与司机发生口角，期间司机对老人说“我自己买的车就不让你坐！咋了？”老人辩解称自...[详情]
李健伙同张伟明注册一家空壳公司，打出动人的广告，号称以房抵押入会后，就可以享受冬天到海南、夏天到北戴河旅游及住宿，以此虚构该公司提供...[详情]
