学生踢足球要注意哪些安全细节 踢足球前要热好身 因为如果不热身的话,身体很难一时半会适应激烈的足球比赛,容易受到损伤。足球比赛很强调身体对抗,赛前一定要穿好护踝、护膝和护腿板,否则腿脚很容易为对手的铁钉鞋踢伤。场地要平整干净,因为足球运动需要不少的跑动,如果场地不平或堆有杂物的话,球员很容易摔伤。 天气要舒适 雷暴天气别踢球,防止雷击,雨雪天气别踢球,防止摔伤;烈日当头别踢球,防止抽筋中暑;严寒刺骨别踢球,防止冻伤;雾霾天气别踢球,防止中毒。踢球,最好选在风和日丽的日子里,这更安全,也可使足球爱好者们心情更舒畅。 补水要及时合理 足球是一项强度很大的运动,踢足球...
颠球的技巧 其实从严格意义上来说的话,踢球最为重要的并不是踢,而是颠球,因为它可以说是足球运动当中一项最为基本的技术动作,如果这个动作做得好的话,那在踢球的时候就会拥有球感,足球在你脚下也会变得更加容易控制。 生活当中常见的颠球一般分为两种,一种是脚内侧颠球,另外一种是上侧颠球。内侧颠球的时候,将身体重心所在的那一条腿膝关节稍微弯曲,然后慢慢的将足球踢起,等到足球下落的时...[详情]
15日下午4点多,在宁波镇海镇电小区的操场上,消防官兵们在训练;操场中间,一群小伙子在踢足球。其中一名小伙想在足球门框上来个前空翻,结果狠狠地从门框横梁上摔下来,脸部着地,动弹不得。消防官兵们迅速跑过来救援,发现小伙子眉心正中间伤口较深,鲜血直冒,额头白骨隐约可见。官兵们立刻使用学过的急救知识让小伙先平躺,并对其颈椎等部位用手进行固定,防止二次伤害,同时迅速拨打了120。正确的急救为医生赢得了时间。10多分钟后,救护车赶到,消防官兵协助医生把受伤小伙用担架抬上车送往医院急救。佰佰安全网提醒大家:在参与户外活动的时候,还要注意自己的人身安全,必须在进行活动的同时确保自己的安全,...
年轻人猝死事件频发,提醒人们日常作息要规律,保障身体健康,远离疾病。 据报道,12月13日,烟台开发区一小伙张某在踢足球过程中,心源性猝死。记者了解到,近年来,中青年猝死比例正在逐渐增多。运动猝死的定义是:有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人,在运动中或运动后24小时内意外死亡,通过科学的调查研究显示,足球运动是猝死发生率位居首位的运动项目。记者从烟台市120急救指挥中心了解到...[详情]
8月12日,西安一位88岁的历史老师,想再看一眼25前被公安机关暂存的文物。报道见报后,老人家继续在公安、文物等部门奔波,寻找25年前的文物,但各部门“踢皮球”,将近一个月了仍没结果。报道后没人主动调查此事近日,华商报记者再次见到88岁的老人吴华。狭窄的房子里,老人坐在椅子上,腿上盖了一条薄薄的毯子。只要提起他的文物,老人就会流泪。老人说:“一晃25年过去了,怎么还没有结果呢?...[详情]
随着暑期旅游旺季来临,赴海外旅游的人数迅速增长。...[详情]
为确保儿童房达到环保要求,关键需要“绿色装修”,儿童房不仅需要在通风和采光上做到科学设计,同时建议家长使用环保材料,并且适当种上绿色...[详情]