产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。 从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。 用鼻子缓缓地深吸一口气,再从口中慢慢地吐出。 臂屈,手指触肩,肘部向外侧翻转;返回后,再向相反方向转动。 两手在耳前握住,向前水平伸展。 手仍向前伸展,背部用力后拽。两臂紧贴耳朵,两手掌压紧,坚持5秒,再放松。 两手在前相握,手掌相外,同样向前伸展,握掌,坚持5秒,放松。 脚掌相对,脚尖向内侧弯曲,再向外翻。 两脚并拢,脚尖前伸。紧绷大腿肌肉,向后弯脚踝。呼吸2次后,撤回用在脚上的力。 两脚并拢,右脚尖前伸,左脚踝后弯,左右交替。 ...
家中煤气中毒急救常识:若发现有人因煤气中毒而昏迷,先不要打开其他电器,包括电灯。先要捂住口鼻,打开门窗进行通风,然后把中毒人员转移到通风地带,进行胸外按压,使其心肺复苏。 家中骨折急救常识:骨折以后,不要乱动,要等专业救援人员赶到现场进行伤处固定。在等待救援过程中,伤者先要查看自己是否有创口,如有创口先要止血,可以用绳子等勒住创口上沿进行止血,然后用干净的衣服、毛巾按住出血...[详情]
●宝宝学游泳最好时期 目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练,婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。婴儿游泳 随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康,婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动,不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以各...[详情]
各种宝宝竖抱的方法,父母快来学一学。很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
逗小孩,只要行为得当,是可以锻炼其协调能力、应变能力,促进身体发育的,但万事皆有度,逗小孩也一样,过分逗小孩是会对其健康和心理造成伤...[详情]
日前,习近平对在全党开展“两学一做”学习教育作出重要指示,强调“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署,是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。学习党章党规是“两学一做”的重要内容,带您一起重温习近平关于党章党规的论述。保持坚强政治定力,坚持全面从严治党、依规治党,聚焦监督执纪问责,深化标本兼治,创新体制机制,健全法规制度,强化党内监督,把纪律挺在前面,持之以恒落实中央八项规定精神,着力解决群众身边的不正之风和腐败问题,坚决遏制腐败蔓延势头,不断取得党风廉政建设和反腐败斗争新成效。全面从严治党首先要尊崇党章。各级党委和纪委要...
今天(8月12日)上午9点多,有车友爆料,在新密溱水路与金凤路看到这样一幕,一辆私家车男司机竟然让一个看似两三岁的孩子掌握方向盘开车,看的人胆战心惊,这样的家长心也太大了。。。。。。。提醒大家,尊重生命,开车非儿戏,家长不要给孩子错误的示范,带有孩子的家长,最好让孩子坐在后排,尽量坐在安全座椅上。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,...[详情]
事故发生后,献县一中学生进行转移,并在转移的学校教室休息。10月19日21时30分许,河北沧州献县境106国道内子牙新河特大桥发生两辆罐车追尾交通事故,其中一辆载有28吨苯的罐车发生泄漏,临近事发现场的献县一中数千名学生深夜紧急转移。献县县委宣传部相关负责人10月20日告诉记者,事故车辆已疏转,未造成人员伤亡,事故发生后已对泄漏源周边环境进行监测。河北沧州消防支队宣传科工作人员...[详情]
昨日,在辽宁省京陵街发生一起交通事故,一辆轿车连撞两人后起火,导致轿车司机和一名路人当场死亡,另一名行人受伤。目前,警方已经介入,事...[详情]
7月25日晚间19点20分左右,沈阳市第二十四中学一车棚发生火灾,大火将车棚内部分物品烧毁,车棚顶部也被烧的只剩黢黑的框架。现场火光...[详情]