产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口中慢慢地吐出。 臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转;返回后，再向相反方向转动。 两手在耳前握住，向前水平伸展。 手仍向前伸展，背部用力后拽。两臂紧贴耳朵，两手掌压紧，坚持5秒，再放松。 两手在前相握，手掌相外，同样向前伸展，握掌，坚持5秒，放松。 脚掌相对，脚尖向内侧弯曲，再向外翻。 两脚并拢，脚尖前伸。紧绷大腿肌肉，向后弯脚踝。呼吸2次后，撤回用在脚上的力。 两脚并拢，右脚尖前伸，左脚踝后弯，左右交替。 ...
家中煤气中毒急救常识：若发现有人因煤气中毒而昏迷，先不要打开其他电器，包括电灯。先要捂住口鼻，打开门窗进行通风，然后把中毒人员转移到通风地带，进行胸外按压，使其心肺复苏。 家中骨折急救常识：骨折以后，不要乱动，要等专业救援人员赶到现场进行伤处固定。在等待救援过程中，伤者先要查看自己是否有创口，如有创口先要止血，可以用绳子等勒住创口上沿进行止血，然后用干净的衣服、毛巾按住出血...[详情]
竖抱的方法 竖抱的姿势是很多宝宝都非常喜欢的，也是喂奶后习惯的抱法，因为妈妈们在给宝宝拍嗝时通常就是采用这种姿势。用这种姿势来抱宝宝要注意的就是手在头部、背部和屁股的位置。 1、坐着竖抱的方法 喂奶以后，妈妈可以坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。 站着竖抱...[详情]
逗小孩，只要行为得当，是可以锻炼其协调能力、应变能力，促进身体发育的，但万事皆有度，逗小孩也一样，过分逗小孩是会对其健康和心理造成伤...[详情]
“发育期孩子学游泳两大须知”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
日前，习近平对在全党开展“两学一做”学习教育作出重要指示，强调“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。学习党章党规是“两学一做”的重要内容，带您一起重温习近平关于党章党规的论述。保持坚强政治定力，坚持全面从严治党、依规治党，聚焦监督执纪问责，深化标本兼治，创新体制机制，健全法规制度，强化党内监督，把纪律挺在前面，持之以恒落实中央八项规定精神，着力解决群众身边的不正之风和腐败问题，坚决遏制腐败蔓延势头，不断取得党风廉政建设和反腐败斗争新成效。全面从严治党首先要尊崇党章。各级党委和纪委要...
当自己心情不好的时候会选择什么？是去狠狠的大吼一场，亦或是找个人倾诉一下，还是去找自己喜欢的运动发泄一下？这些都是方法，所以说好多人都会去找一个爱好，这个可以是运动，因为这个更趋近于全身心的投入。而在广东佛山就发生了一件另类的发泄方式，究竟是什么情况？我们一起来了解一下。近日，在广东佛山，连续两个晚上，停在停车场的车辆多辆被砸。通过视频我们可以看到：被砸的每一辆车的车窗玻璃都烂...[详情]
只因嫌当厨师又苦又累，还赚不到钱，一男子竟在网上“拜师学艺”，苦学技术性开锁的“手艺”，并购买了4万余元的盗窃工具。学成后，他便开始流窜在扬州市区、仪征等地，专挑高档小区盗窃。正当他沾沾自喜，以为没人发现时，警方却找上了门。目前，此案还在进一步调查中。家中遭窃门锁完好警方抓获盗窃嫌疑人市民李先生家住仪征一高档小区内，今年8月的一天，他和往常一样出门上班，傍晚回到家中，一进房门...[详情]
之所以能轻松抓获两名毒贩，是因为武汉机场警方提前掌握了两名毒贩的信息，才在一天内将两名毒贩堵在了机舱内。23日，毒贩王某和肖某分别被...[详情]
盗窃扯出系列诈骗案，两男子冒充国企员工向各类汽修店兜售假冒“嘉实多”机油。...[详情]
