悬空高处作业的法定定义为：“在无立足点或无牢靠立足点的条件厂进行的高处作业统称为悬空高处作业。”因此，悬空作业无立足点，必须适当地建立牢靠的立足点，如搭设操作平台、脚手架或吊篮等，方可进行施工。 那么高处作业都有哪些注意事项呢? 一、凡在高地面2米及以上的地点进行的工作，都应视作高处作业。凡能在地面上预先作好的工作，都必须在地面上作，尽量减少高处作业。 二、担任高处作业人员必须身体健康，患有精神病、癫痫病及经医师鉴定患有高血压，心脏病等不宜从事高处作业病的人员，不准参加高处作业。凡发现工作人员有饮酒、精神不振时，禁止登高作业。 三、高处作业均须先搭建脚手架或采取防止...
徒手攀登时(三点固定攀登法)：即利用崖壁的凸凹部位，以三点固定一点移动的方法攀上崖壁。攀登时，身体俯贴于崖壁，采用两手一脚固定，一脚移动或两脚一手固定，一手移动的姿势，利用手抠、拉、撑和脚蹬等力量，使身体向上移动。 绳索攀登：两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两脚夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上...[详情]
在使用杠铃的时候，我们应该注意采取循序渐进的锻炼方式，因为初次进行锻炼的时候，臂部和胸部的肌肉不是特别发达所能够承受的压力也是有限的。逐步将杠铃上的重量加上去可以给身体一个适应的过程。尤其需要注意的就是千万不要逞强给自己加重杠铃的重量，以免造成肌肉拉伤或者是骨骼损伤，大家知道杠铃卧推腰部要悬空吗？ 很多人为了能举起更大重量采取较宽的握距。这样做虽然更容易举起较大重量，但大大...[详情]
冻伤需要合理的治疗，那么攀登雪山出现冻伤如何紧急救治呢？接下来佰佰安全网为你解答，请各位仔细阅读下文。 ...[详情]
杠铃卧推是锻炼胸肌的经典动作，属于自由重量卧推，比固定器械的效果更好，那大家知道杠铃卧推时腰部悬空吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一...[详情]
近日，河南汝州市香榭世家小区一名3岁女童悬挂七楼窗户边，这一幕被该小区46岁的业主李现军看到。没有多想，他赶忙从小区大门跑到七楼救人，直到救人结束，用时也没超过2分钟，救下小女孩后，李现军抱着小女孩坐在沙发上，一直等到小女孩的妈妈回来才离开。3岁女童坠在窗户边，小区业主火速救人救人者李现军说，他在附近单元楼住，也是小区的业主，当时是2月22日早上八点半左右，自己刚下楼，走到小区门口，就听见外边一个人说楼上坠着一个小孩。顺着旁人手指的方向，李现军抬头一看，发现一幢楼七层窗户外挂着一个小女孩，两只手扒着窗户，整个身子都悬在窗外，随时都有掉下来的可能，危及生命。“那时候人少。”李现...
保安救悬空男孩；跌落瞬间当了“肉垫”为救悬空在三层楼高的小孩，他不顾危险，踏上脆弱的塑料雨棚;不幸塑料棚坍塌，两人一同坠下，他却不忘紧紧抓住孩子的双手，给孩子充当“肉垫”。最终，孩子倒在了他的躯体上，幸免于难，他却再也没有醒过来…… 周明洪生前照片他的名字叫周明洪，是大沥镇盐步天隆城的一名保安，更是一名见义勇为的真英雄! 事发现场小孩失足悬空，周明洪抓住了他的手“救命!我快坚持...[详情]
5月23日早上6时37分，在晋江青阳街道陈村社区一小区，发生惊险一幕，一名3岁男童脖子卡在3楼飘窗上悬空，命悬一线。危急时刻，热心邻居帮忙，两名男子登梯托举，晋江消防陈村中队官兵及时赶到，剪破防盗栏，成功将孩子救下。 两名热心路人托住小孩两热心男子托举 消防员成功救援事发现场位于消防中队对面某小区，消防官兵快速赶到救援。在居民楼3楼的老旧防盗窗上，一名小孩的头部卡在护栏上，身体...[详情]
一名小女孩居然趁着外婆在卫生间洗衣服的时候，径直爬到了防盗网上，结果头被卡，整个身体悬空七楼。好在，当地公安与消防及时出手，小女孩有...[详情]
6月22日8时许，吉州区玖隆幸福花园小区内发生惊险一幕。一名3岁女童被3楼阳台的防盗网护栏卡住，身体悬空，非常危险。...[详情]
