1.保持一个健康的饮食 保持良好的工作,维护你的健康饮食。坚持完整食物,如新鲜农产品、瘦肉、健康的脂肪和全谷物,这些食物包含的钠,添加的垃圾都比加工食品更少,但是纤维营养含量高。他们也会帮助你达到推荐的重要的营养物质的摄入量。就像当你没有怀孕时,每天吃3餐和2次零食,将帮助你保持血糖水平的稳定,保持能量。 2.吃早餐 开始新的一天,一个健康、营养均衡的早餐是关键。每天从早餐就开始做出正确的选择将帮助你在这一整天做出更多更好的选择,以维持你的能量水平。 3.选对零食 在一天中正确的时间里吃营养丰富的零食,可以帮助你达到健康的程度。选择一个很不错的零食的关键是取得正确...
一、加强校园安全管理的主要措施办法 1.加强组织领导,靠实安全管理责任。成立安全工作领导小组,建立学校安全工作包挂责任制度,在全力落实《沙市二中学校安全风险点责任管理细则》的基础上,进一步完善以“一岗双责”为核心的安全责任体系,通过实行安全“一票否决”和安全问责制、安全警示制等措施,筑起安全责任防火墙。 2.加强宣传教育,提高安全防范意识。指导学校针对不同年龄段学生特点,...[详情]
校园周边环境对学生成长有下面这些影响; 一、周边环境对学校教育教学活动具有重要影响 学校周边环境对学校教育教学活动的影响,分正面、负面两个方面,良好的校园周边对学校教育教学活动产生积极作用,不良的周边环境不但不利于学校工作,而且影响教育教学活动的正常开展。 良好的校园周边环境对学校的教育教学活动起很大的促进作用。校园周边社区的物质环境方面:街区整洁,在学生上学期间保持周边...[详情]
人们往往认为现代化的居住条件在不断的改善,室内环境污染已经得到控制。其实不然,人们对室内环境污染的危害认识的还不够深刻。这些室内污染...[详情]
校园周边环境危害学生的身心健康,需要及时的进行政治,那么如何整治校园周边环境?...[详情]
塑胶跑道本是用来改善校园体育设施环境的,然而塑胶跑道含有的化学物质,严重影响了同学们的身体健康,成为了孩子们健康的头号杀手。 深圳市环境监测协会供图 “从小幻想自己拥有罢课的勇气,却乖乖做了十几年好学生,如今这一愿望却在孩子身上实现了……孩子问我为什么不能上课,我不能告诉他世间的险恶,只能告诉他‘爸爸妈妈爱你’……”这是深圳市南山区北师大南山附小一位家长在朋友圈发的感慨。 深圳市近日有两所小学因环境质量存在污染物超标而被广泛关注。然而,在深圳市教育局发布相关规定、福田区美莲小学铲除跑道、彻底解决污染源时,北师大南山附小的环境问题仍在发酵。 起因: 多名学生莫名头晕、流鼻血,...
近日,一起发生在中关村二小的“学生受伤害事件”受到多方关注,并引发了“什么是校园欺凌”等话题的广泛讨论。事实上,同样的讨论也存在于学界。12月初,一场在华东师范大学举行的“校园欺凌”学术研讨会中,来自教育学、社会学、心理学等专业的学者就对此进行了深入讨论。记者记录了部分观点。多名学者都提到校园欺凌具有重复性和隐秘性。华东师范大学法学副教授任海涛认为,相比校园暴力一般比较容易被发...[详情]
每年全都有校园安全事件发生,所以许多用心的学校有提高校园安全的意识。 “双手得紧握钢叉的中端,对准来袭者的膝盖以下叉过去,这样就能让来袭者跪倒在地,失去进攻能力。”为了提高校园保安员的反恐意识和处置突发事件的能力,日前,和平区教育局与公安和平分局共同对区域内的280余名校园保安员开展培训。培训内容不仅涉及当前反恐形势及防暴恐基本常识,而且在培训现场,几名特警还给大家示范了盾牌...[详情]
校园如不安全,教育无从谈起。全国政协委员、九三学社中央委员许进向政协大会提交提案,建议建立国家“平安校园日”...[详情]
2016年3月6日北京代表团全体会议上全国人大代表刘晓翠在发言中关注了校园暴力,并建议制定反校园暴力法,禁止传播校园暴力视频。 ...[详情]