1.上班族食用生食注意事项: 根据体质选择吃法人体的消化酶在体温37℃时活性最高,如果吃进去大量偏凉的蔬菜水果,胃中酶的活性会有所降低。不过,身体强壮,产热能力强、食欲旺盛的人,可以自我调节,通过加快胃部血液循环来提高酶的活性,所以并不会影响消化吸收,而且大量的生菜还能有效提供饱腹感,反之,如果本来就身体虚弱怕冷,产热能力差,胃肠道缺乏动力,那么多吃生冷食物之后,很容易造成胃胀、腹胀等。 此外,生蔬菜中含有较多未经软化的纤维,对胃肠有一定的刺激作用,便秘者适合生食,而本来就容易腹泻的人则要避免。 2.上班族食用生食蔬菜禁忌: 为了更好地消化生吃的食物,在处理生食蔬菜...
据国际老年痴呆协会中国委员会的数据,我国老年痴呆患病率在65岁以上人群中为6.6%,且每5年约增长一倍,80岁以上超过22%。根据推算,全国老年痴呆症患者已超过600万,占世界发病总数的1/4,现已成为继心脏病、癌症、中风之后,导致老年人致残的第一大病因、死亡的第四大病因。 老年人应“多动脑,勤锻炼,心放宽,勿吸烟”,适当地做家务和旅游,有助于锻炼大脑和增加生活情趣。保持乐...[详情]
红豆性平,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功效,适用于各种水肿病人的食疗。 红豆具有非常明显的健脾胃功效,产妇们多喝一些红豆汤,大家会发现自己的消化能力增强了,胃口也变好了。这就是红豆发挥了健脾胃的作用,产妇们的脾胃好了,消化和吸收能力都会变好,也会变得更加有食欲。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的。 红豆具有祛湿消肿的效果,因此产妇们多喝一些红...[详情]
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8月10日,宁夏中卫市海原县红羊乡下了一场透雨。安堡村村民杨红琴走出自家小院,她遥望满山披绿的月亮山感叹,这几年的雨水越来越好,最近几乎一周一场雨。到了草木茂盛的时候,山峁上穿梭的黄鼠、野鸡、野兔等小动物都被厚厚的植被“隐匿”起来。曾经,坡上的土捏不出一点水分,5寸长的黄鼠从山坡上“绝尘而去”都看得一清二楚。那是一方水土养不活一方人的时候,杨红琴家“掌柜的”曹玉虎那时就在这荒坡和村民们打黄鼠,虽有趣,但日子难过。雨水少,担当山里人饮食“主角”的马铃薯有时都会绝收,更别提麦子、豆子。今年,杨红琴家中的15亩马铃薯地里,根茎长得有半人高,紫色、白色的马铃薯花错落有致地整齐排列。 ...
近来,“互联网+”一词成为网络热搜词,自今年政府工作报告首次提出了“互联网+”概念,同时国务院总理李克强在答记者问时也提及,“站在‘互联网+’的风口上顺势而为,会使中国经济飞起来。”“互联网+”的概念备受人们青睐,武汉科技大学金融证券研究所所长董登新更是直言,资本市场将借助“互联网+”行动计划逐步完成多层次资本市场建设。“目前,互联网已经渗透到我国经济发展中的每一个角落,‘互联...[详情]
专家称维C泡腾片是化学合成冲剂 每天饮用可能有副作用 近段时间天气逐渐转冷,呼吸道疾病频发,尤其是感冒的人群越来越多。为了提高身体免疫力,达到预防感冒的目的,一些年轻上班族习惯每天在水中加入一粒维C泡腾片,不仅美味,还能享受呲呲作响的美妙气泡上下翻腾的乐趣。方便、美味又富含维生素C,泡腾片受到不少年轻人的喜爱,但它究竟能否长期饮用呢? 都市白领:泡腾片当药吃 很多人都知道,...[详情]
桃曲坡水库位于陕西省铜川市,是一座以灌溉为主兼有城市供水、防洪等作用的水库。但是最近一名网友的所作所为引起了广大网民的愤慨,佰佰安全...[详情]
每年到了这个时候,雾霾来袭,看着带着口罩上学的孩子,最揪心的是我们的家长。...[详情]