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体育课运动安全的预防

体育课运动安全的预防安全知识

体育课慢跑的作用总结如下; 1.延年益寿,近年来,慢跑在很多国家日渐风行,根据统计,慢跑者的平均寿命比无慢跑习惯者要长。 2.调节身心,减缓工作压力,慢跑是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动,可以释放工作带来的压力,从而有更好的精力和心理状态迎接新的挑战。 3.加大肺活量,使心脏更强健和加快新陈代谢,研究表明,进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使人的肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时,供给人的氧气较静坐时多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。慢跑可使心肌增强、增厚,具有锻炼心脏、保护心脏的作用。 4....

  • 体育课热身的作用
    体育课热身的作用

    体育课热身的作用总结如下; 1、体育课前热身可以使体温升高,体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度,降低肌肉受伤的可能性.。 2、体育课前热身可以让心血管系统做好运动的准备 一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态.如果没有热身运动,身体就会很难适应正式运动对其的要求,人们就会很快感到呼吸急促并感觉非常疲惫.这也符合运动量要循序渐进的原...[详情]

  • 体育课安全小常识
    体育课安全小常识

    体育课安全小常识分析; (1)参加体育运动时最好能穿运动服,衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体; (2)运动前不要喝大量的水; (3)做剧烈运动时要预先做好准备运动,运动完毕后要做放松运动,以舒缓筋骨和肌肉; (4)课前仔细检查器材,清除已经坏了的跳箱,检查单双杆是否松动,排除器械安装不牢固等隐患,定期检查体育场地、设施、设备,及时维修和增添器材设备。 ...[详情]

  • 如何克服体育课的恐惧
    如何克服体育课的恐惧

    如何克服体育课的恐惧?为什么体育课上会产生恐惧呢,接下来佰佰安全网来解答这些问题。...[详情]

  • 上体育课着装要求
    上体育课着装要求

    体育课对服装的要求也是很严格的,今天佰佰安全网就来跟大家说一说上体育课着装要求,请仔细阅读。 ...[详情]

体育课运动安全的预防安全新闻

(原标题:体育课没穿运动鞋 小学生被罚光脚跑遭塑胶跑道烫伤) 学生脚掌烫伤 受伤学生在医院治疗上体育课时只因忘穿运动鞋,便被体育老师“体罚”,叫他们脱了鞋在炙热的塑胶跑道上跑步。结果全部被“体罚”的学生中有10多人脚底板不同程度受伤,个别伤得还不轻,看了让人心痛。“你看看这脚底被烫的,这老师太过分了,昨天那么高的温度,她叫娃儿光脚跑步,娃儿还这么小……”6月21日,市民姚女士向记者反映,其孩子小龙 (化名)在巴中市南江县下两小学上体育课期间没穿运动鞋,老师让小龙及班上十几个同学赤脚跑步。致脚掌烫伤,有水泡,红肿发炎,目前正在住院治疗。针对此事,校方回应称,老师还年轻,去年才参...

  • 个别男生体育课调皮 老师掌掴全班男生
    个别男生体育课调皮 老师掌掴全班男生

    5月12日,有家长在网上反映:自己6岁的儿子,在金台区陈仓路小学读一年级,当天他发现孩子脑门上有红肿,追问之下得知,因个别男生体育课调皮,老师掌掴了全班男生。该家长称,他儿子告诉他,11日下午上体育课时,因为站队没站好,整个班20多名男生被体育老师挨个掌掴过去。回家后,因为惧怕老师,所以没有主动对父母提及此事。部分孩子家长事后在微信群讨论才得知此事,纷纷对这位20多岁男老师的暴...[详情]

  • 祁阳四中女生例假期体育课中猝死
    祁阳四中女生例假期体育课中猝死

    在中学体育课中,女同学在来例假身体不适的时候,可以向老师申请请假。但也有同学隐瞒自己身体的真是情况,故而在体育运动当中发生意外。 “我肚子有点痛。”这,成了刘丝,祁阳县四中初三69班这名14岁女生留在这个世界上的最后一句话。 2015年11月26日下午,体育课刚开始几分钟,刘丝在学校操场上慢跑了150米以后,突然倒地,很快就没有了生命体征。 10多分钟后,学校老师和随即赶过来...[详情]

  • 14岁男孩体育课心源性猝死 “黄金”抢救救回
    14岁男孩体育课心源性猝死 “黄金”抢救救回

    昨天,14岁男孩小范终于可以下床走动了。3月31日下午,衢州市区某初中的体育课堂上,小范突然倒地,被诊断为心源性猝死。就在他心跳、呼...[详情]

  • 吉林第四中学一学生体育课猝死
    吉林第四中学一学生体育课猝死

    2015年11月19日上午,吉林市永吉县第四中学的一场室外体育课中,一名同学突然昏厥倒地,事发后该名同学抢救无效身亡。目前,这名同学...[详情]

体育课运动安全的预防安全产品

运动护肩
运动护肩

护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用,适用于肩关节退行性病变及周围软组织损伤引起的急、慢性疼痛和炎症,和偏瘫所致的肩关节半脱位。护肩使用非常广泛。我们经常可以看到老年人、运动员使用护肩,而各类肩关节患者,特别...[详情]

周边产品
运动护具
运动护具

保护运动中的你免受伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、...[详情]

运动护膝
运动护膝

膝部到冬天关节还算比较脆弱的,可以用护膝给膝部保暖。老年人冬季外出戴着可保护膝盖防止关节炎,长期坚...[详情]

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梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的一种慢性全身性的性传播疾病,这种疾病的主要传染途径就是性交,在临床上的表现是很复杂的,几乎可以侵犯全身的各个...[详情]

当我们在尽情享受电脑给我们带来的便利与欢乐时,却不得不面对一个无可回避的现实,那就是电脑辐射,我们该如何预防呢?...[详情]

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随着生活条件的改善,越来越多的家用电器进入了家庭,然而家电给人们带来舒适生活的同时,也带来了危险。那么哪些是诱发火灾的最大隐患?怎样预防家电引起的火灾呢?佰佰安全网来为您普及相关的电器安全小知识。家用电器也会引起火灾? 这并非耸人听闻,家用电器如果操作使用不当,或者产品质量不合格也可能会引发电气火灾事故,就像有人根本不相信电饭锅还会爆炸一样,但事实上...[详情]

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