一、便便不是“多蹲一会”就能出来 排便时间越长,越容易出问题。上厕所(大便)的最佳时间是 3~5 分钟左右,实在上不出来,出去溜达溜达再试试。 书、报纸、手机、平板电脑……就别带进厕所了。 二、便便不一定每天拉才是正常的 要论拉便便的次数,其实每天三次到每周三次都是正常的。 千万不要以为自己两天没拉就是便秘了,开始“排宿便”“清肠毒”。 好便便,最重要是:要规律。只要你一直有比较规律的便便习惯,就不是大问题。 三、拉便便没有最佳时段 食物经过消化后,身体会把剩余残渣排出去,这就是排便。它和排毒没关系,也不是只有早上便便才健康。 无论早上,还是晚上,只要有了...
对孩子身高的理解,你掉进陷阱里没?快来看看吧!很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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此前,齐齐哈尔大学后勤管理处发布的“关于洗浴中心预约洗浴通知”称,为做好学校洗浴中心疫情防控工作,最大限度减少人员聚集,保证正常洗浴,根据学校新冠肺炎疫情防控领导小组的相关要求,对洗浴实行预约、限流、测温管理。前述通知提到,根据学生返校情况,分期调整洗浴次数。8月29日至9月4日,住宿生约6500人,此时间段每人每周可预约2次;9月5日后,住宿生约18700人,此时间段每人每周可预约1次;待新生报到后,每人每月可预约3次。此外,通知规定每名学生的洗浴时间不超过60分钟。有洗浴需求的师生,需当天提前20分钟在指定app上预约,预约人数达到上限后无法预约。前述后勤管理处工作人员...
8月12日,记者从市公交总公司了解到,近期我市公交部门配合青奥会安保工作,要求乘客上车不得携带危险品,然而少数乘客由于不知情而触犯“红线”。对此,公交车驾驶员动之以情,晓之以理,最终成功劝阻了这些乘客。前天上午10时许,公交51路行驶至亿都家居建材城公交站时,一位穿深色衣服的中年男子登上公交车。驾驶员徐蓉注意到,此人两手分别拎着一只方便袋,袋内装有热水瓶大小的方形纸盒,这一情况...[详情]
国庆长假,34岁的王杰正值新婚燕尔,就带着新婚妻子燕燕和妈妈一起到丽江旅游。原本想利用这趟旅游增进家人感情,没想到原本就互相看不顺眼的婆媳,一路上关系非但没缓和,反而更加针锋相对。夹在两人中间的王杰,左右不是人。 我要看风景 你偏要拍照王杰一家30日晚上出发,经过长时间驾车,他们来到了第一站泸沽湖。媳妇燕燕当天特意穿了一条新裙子,目的很明确——拍照。“我同事就在泸沽湖照了一组特...[详情]
截至5月5日17时,有关“脚臭盐”的网络新闻达5269篇,报刊文章215篇,论坛帖文641条,博客文章204篇。...[详情]
你有哪些爆笑的经历? 小编就是一个爱听故事的人。来来来,说出来让大家乐呵乐呵哈哈哈...[详情]