古方专家建议：最初练习时选择木桩为好，并且可以缠上布带，使它更柔软，防止身体碰伤。练久习惯了可以去除布带，或选择墙壁练习。具体方法有： 1.面对木桩站立，距离0.5～1尺左右，双脚脚掌着地、双足分开，膝盖略弯。先用肩部碰撞，再由后背、前胸、腹部、肋部、腰胯部等部位依次轮流向木桩碰撞。身体要放松，心情宁静自然，呼吸均匀，碰撞时不要屏气，可以用鼻吸口呼或鼻呼的方法。 2.面对木桩站立，双足分开同肩宽，膝微曲。用上臂、肘部、前臂、手掌、手背分别轮流碰撞，身体两侧交换做。 3.面对木桩站立后，用大腿的前面、后面、侧面以及小腿、脚各个部位轮流碰撞，尽可能地使全身各个部位都能撞到...
小编了解到，森林火灾对森林的危害主要有以下几个方面： 1、烧毁林木 森林一旦遭受火灾，最直观的危害是烧死或烧伤林木。一方面使森林蓄积下降，另一方面也使森林生长爱到严重影响。森林是生长周期较长的再生资源，遭受火灾后，其恢复需要很长的时间。特别是高强度大面积森林火灾之后，森林很难恢复原貌，常常被低价林或灌丛取而代之。如果反复多次遭到火灾危害，还会成为荒草地，甚至变成裸地。例如...[详情]
22日13时32分许，白云区江高镇夏花路利达广场对开路段发生一起由刘某（男，26岁，白云区人）驾驶粤A1KBXX轿车碰撞行人的交通事故，事故造成2人当场死亡，2人受伤。事故发生后，广州交警、白云区应急局会同医疗部门迅速派员赶赴现场，开展现场勘查工作和救治伤员等工作。目前，肇事驾驶人已被警方控制，经对驾驶人刘某进行呼气式酒精测试和尿检，暂未发现酒驾和毒驾行为，事故原因正在进一步调查中。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知...
[福建漳州发生渔船碰撞事件仍有11人失踪]20日1时12分，漳州市海上搜救中心接报，凌晨0时15分左右于漳州海域一艘挂香港旗商船与一艘泉州籍渔船发生碰撞，事故造成泉州籍渔船沉没，船上共有14人。目前已有3名落水渔民获救，其余11人仍然失踪。更多相关交通安全资讯尽在佰佰安全网！...[详情]
2016年6月4日，一艘渔船与另一艘商船在广东湛江北水道附近发生碰撞，船头破损进水。目前，该渔船12人全部获救。 4日凌晨零时45分，湛江海事局接渔船“粤雷州03118”报案称，该渔船在湛江北水道1号标东北约3.5海里处，被货船“福盛268”轮碰撞，船头破损进水，船上12人，需派船救助。 接报后，湛江海事局立即将险情上报湛江海上搜救分中心相关领导及部门，并协调湛江渔政派出“中...[详情]
据福建海事局消息，19日凌晨发生在福建平潭附近海域的船舶碰撞事故，截至当日21时，已造成4人死亡、5人失踪。...[详情]
1月14日14时40分左右，车牌号为云C11C29的小型轿车在G5515张南高速南大梁段556KM+200M路段处（渠县至南充方向）...[详情]
