根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
儿童性发育提前，危害可不小。比如体内激素水平混乱，将影响孩子的心智发育，骨骺过早闭合，孩子的个子长不高；女孩性早熟还是乳腺癌高危因素，等等。更关键的是，没等中学读完，孩子就早恋了，将带来一系列的教育和社会难题。可见，儿童性发育时间平均提前一年左右，这是个不好的倾向。 儿童性发育年龄，与儿童的生活联系十分紧密。性早熟最大的促成因素，是过多食用营养保健品或富含性激素类的食物。此...[详情]
学会自护就等于在生存中学会向前迈进了一大步，我们不鼓励孩子随意冒险，而适当的让孩子学会在一些活动中掌握自我保护的意识是十分必要的，下...[详情]
生活中关于孩子安全的案例大家都看过或听过不少，让人痛心的同时，更加要注意孩子的安全教育。那么儿童学习安全知识适合看哪些书?下面和佰佰...[详情]
近日，英国伦敦上演的“丢书大作战”也在中国的北京、上海和广州上演。对此，有的网友点赞，有的网友批评。上海地铁向记者表示，地铁高峰时人满为患，主要解决客流运送，“丢书”不合时宜。不过，他们也建议工作人员不要收走“丢书”。上海地铁：或影响出行，不建议乘客去捡不久前，《哈利·波特》中扮演赫敏的英国演员Emma Watson在伦敦地铁“丢书”100多本，唤起伦敦地铁读书潮。这一活动也在北京、上海和广州上演，徐静蕾、黄晓明等艺人纷纷发布微博，参与到“丢书”活动中。11月15日早上，有上海网友爆料称，自己上班在地铁车厢内捡到了书，封面上还贴有“丢书大作战”的标签。部分网友晒出了自己捡到...
为响应习近平总书记给库尔班·吐鲁木后人的回信，教育部在北京举行了“胸怀祖国 相知相守”民族团结主题授书活动。教育部副部长孙尧出席授书仪式并讲话。2017年1月，习近平总书记给库尔班大叔的后人回信，勉励他们爱党爱国，各民族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，民族团结一家亲。为响应习近平总书记的回信，进一步增强新疆中学(中职)生和内地新疆班学生爱党、爱国、爱家乡的情怀，教育部策划发起了“...[详情]
27日，农历除夕上午，家住河北省巨鹿县官亭村73岁的张会群老人吃完早饭就坐不住了。只要听到有汽车的响动，她就来到门口，看看是不是那俩闺女来陪她过年。 孩子夭折，尤其是老伴儿3年前去世后，每到过年，看到别人家门口人来人往，听到别人院里热热闹闹，张会群老人的心里就非常难受。自从2016年开始，河北省巨鹿县卫生计生局出资为全县31户失独家庭老人购买服务，巨鹿县居家养老服务中心的专业服...[详情]
残疾老人家中不慎摔倒，面对求助，门对门的社区工作人员却不肯搀扶。近日，家住下城区的蔡大伯和魏大姐，说起前几天发生的那一幕，仍然非常气...[详情]
4月24日，自治区卫生计生委等多家单位联合举办“儿童预防接种日”主题宣传活动。活动中，有疾控专家提醒家长，不接种或不及时接种疫苗会导...[详情]
