春节是我国的传统团圆佳节,期间家家户户都会准备丰盛的年菜,家里大小团圆,老年人免不了会有不少心情大好,吃的也多了,喝上小酒了,殊不知,这样生活作息饮食规律全打乱了,能对身体造成负担,小毛病马上就会跑出来,那就不好啰!那么,春节老人如何控制饮食呢? 平时,不少老年人都喜欢晨练,有的喜欢唱唱歌、跳跳舞。过年这几天,一下子忙了起来,不少老人便耽搁了锻炼。节日里庆贺一下是应该的,但是一定要掌握好 度 ,切忌过于疲劳。年轻人有时会通宵达旦,彻夜狂欢,有的老年人一高兴起来,也劲头十足地熬夜守岁,这对老年人来说可是大忌。老年人的生物钟一旦发生紊乱,恢复起来就十分困难。打乱了生物钟,会导...
聚餐家宴常常是很丰盛的,丰盛的菜肴往往使人的食欲旺盛而“吃撑”了,造成消化系统疾病的发生。如消化不良,危及生命急性胰腺炎.预防方法就是自我节制。 过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,几天假期又长几斤体重是常见的问题。因此最好注意调整一下自己的饮食,应该比平时更清淡些,减少脂肪的堆积。 节日的餐桌菜肴丰盛,顿顿离...[详情]
1.尽可能选择新鲜的食品;不食用腐败、变质或霉变的食品;不食用病死及死因不明或腐败变质的畜、禽肉;注意查看定型包装食品的保质期,防止食用过期食品;不采摘当地没有食用习惯的野菜及野生蘑菇,防止误食中毒。 2.选用清洁、安全的水源;不喝生水,尽量喝开水或瓶装水。 3.在简易条件下,饭菜应现做现吃,尽量不存放熟食品;烹调方法以煮、蒸等彻底加热的方法为主;尽可能不加工和食用冷荤类...[详情]
“肥胖宝宝饮食上如何注意”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老人们总是容易出现脚肿脚疼的问题,通过食疗可以缓解这一症状,那么,老人脚肿如何注意饮食呢?...[详情]
春节饮食风险提示 美食传统做法或潜危险临近春节,市民进入“买买买”的节奏,监管部门也加强了对采购主打项食品和药品的监管。昨日,国家食药监局针对春节食品进行专项抽检的不合格名单里,有长沙人过节爱吃的果肉加工食品甘草芒果。与此同时,宁乡县监管部门一举取缔了6家出售假冒避孕套、壮阳药的性用品商店。监管部门更是发布春节期间食品安全风险防范的提示,从正规途径购买安全、营养、健康的食品,按照标识说明食用,如发现可疑食品、药品等,拨打12331进行投诉举报。关注一 “九道湾”甘草芒果防腐剂超标 昨日,国家食药监总局在官网公示近期对节日热销食品进行专项抽检的情况。这次专项抽检涉及粮食及粮...
又一年过去,对象依然没有找到,工作表现平平,老同学一个个买房、买车……过年回家该如何面对亲朋好友?面对即将到来的新年,很多翘首以盼,可不少人却因此烦恼、焦虑,甚至需要寻求心理医生的帮助。“差不多从2018年12月下旬开始,门诊中来看年关焦虑的患者逐渐增多,从老到小几乎覆盖所有年龄段,其中年轻人占一半以上。”浙江省中医院精神卫生科主任高静芳告诉钱江晚报记者。不过,在心理专家看来,...[详情]
春节期间, 252医院消化科内镜诊疗中心为两位老人成功取出卡在食管入口处的枣核。本市范女士非常孝敬老人,父母亲平时喜欢吃什么她十分清楚。近日,她自己动手为二老制作了他俩爱吃的年糕,老母亲边吃边说话,枣核突然卡在嗓子眼儿了,吐不出,咽不下,难受极了。女儿见状,赶紧端来水杯让母亲喝几口顺一顺,期盼能将东西带下去,却无效。女儿当机立断把老人送到了252医院门诊消化科。无独有偶。本市居...[详情]
近日,一名67 岁的女性因进餐时鱼刺卡住,靠吞饭吞菜,将鱼刺吞下,结果导致食管穿孔,发生感染性休克;而另一名有着10 多年肝硬化病史...[详情]
俗话说“热在三伏”,酷暑常让人吃不香、睡不安。但是,大二女生小金却还有另一个苦恼:痛经。说起来也不怨别人。小金完全是因为冷饮吃多才导...[详情]