根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
如何培养学生良好的饮食习惯 注意建立食品安全卫生制度 学校要认真贯彻《食品卫生法》、《食品卫生五四制》，将采购、验收、操作、出售等环节严密把关。建立严格的安全保卫措施，严禁食堂工作人员随意进入学校食堂的食品加工操作间及食品原科存放间，以免出现投毒事件。 落实卫生管理的责任 学校食堂要注意建立卫生管理的规章制度及岗位负责制度，对于具体的要求条款要注意在学生就餐场所有所公...[详情]
换气扇的换气方式有排出式、吸入式、并用式三种。排出式从自然进气口进入空气，通过换气扇排出污浊空气;吸入式通过换气扇吸入新鲜空气，从自然排气口排出污浊空气;并用式是吸气与排气均由换气扇来完成。由电动机带动风叶旋转驱动气流，使室内外空气交换的一类空气调节电器。又称通风扇。换气的目的就是要除去室内的污浊空气，调节温度、湿度和感觉效果。换气扇广泛应用于家庭及公共场所。 通过了解...[详情]
卫生间是比较容易滋生细菌的地方，对卫生间消毒，也是对我们健康的一种保护。然而孕妇做卫生间消毒工作是否合适呢？不知广大怀孕女性是否了解...[详情]
“新冠肺炎疫情在全球持续蔓延，我国是受疫情严重影响最早的国家，现在总体控制得比较稳定：本土的疫情传播基本阻断了，间断散发的小规模流行和暴发会常态化出现，境外流行对我国输入压力长期存在，社会生产生活、经济运行和疫情的流行、防控之间，形成了新的常态。这就是我们目前面临的状况。”在此间举行的第二十二届中国科协年会上，中国工程院副院长、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰院士分享了他对我国当前及未来一段时期疫情防控的判断和建议。 现在仍处于疫情时代 疫情趋势难预判 “目前我国新冠肺炎疫情总体得到控制，间断发生小规模流行，间有小规模暴发。于是有人说，这是一个后疫情时代。但需要强调的...
习近平对人口与计划生育工作作出重要指示强调推动计划生育基本国策贯彻落实促进人口长期均衡发展与家庭和谐幸福李克强作出批示中国计划生育协会第八次全国会员代表大会暨先进表彰会18日在京召开，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示，向大会的召开表示热烈祝贺，向受到表彰的先进集体和个人表示崇高敬意，向广大计生协会员、志愿者、工作者表示衷心问候。习近平指出，人口问题始终...[详情]
此前，早报君曾报道过“男子入住南宁一五星级酒店，喝完水后，发现烧水壶里有袜子”一事。时隔大半个月，奇葩的事情又在这家酒店上演了。有人把卫生巾扔进烧水壶酒店客房服务员卢大姐告诉记者，8月20日中午，她接到通知说402号房的客人离开酒店，于是她就和同事前去打扫，可接下来发生的一幕，让她恶心了半天。卢大姐称，在房间的烧水壶里发现用过的卫生巾。“有卫生巾在里面，还是用过的卫生巾，包装袋...[详情]
8月10日，辽宁省沈阳市中医药学校招生办杨老师通过微信通知考生家长：“孩子成绩符合录取条件，请持户口本等相关手续和学费在8月18日到...[详情]
20日，南宁一家五星酒店工作人员清理退房房间，在水壶内发现一片使用过的卫生巾。酒店称警方介入处理后，入住的23岁女房客已经承认是其所...[详情]
