1、饮食 养肾可以通过饮食的方法，多补充养肾的食物。比如黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，核桃，韭菜，虾，羊腰等。这些食物有补肾养肾的作用。 2、饮水 饮食也能养肾。定时饮水可以帮助排出身体毒素。当身体水液不足的时候，有可能引起浊毒的滞留，加重肾的负担。 3、按摩 脚底有许多穴位，按摩一些穴位有养肾的功效。比如脚底的涌泉穴。每晚睡觉前按揉脚底涌泉穴有延伸固精的功效。 4、运动 生命在于运动。运动也有利于养肾。双手掌搓热后，分别放在腰部，上下按摩腰部，直到腰部有热感为止。早晚各重做一次，每次做200下。 5、有尿不忍 膀胱储存的尿液达到一定的程度后一定要及时如厕。...
骨质疏松这种疾病的治疗是需要长期进行调养才能慢慢康复的，这种疾病的发生是因为患者体内改制缺乏而导致的，因此，为了缓解骨质疏松的症状，患者朋友们一定要注意及时补充钙质，多吃一些含钙高的食物，必要情况下也可以吃一些钙片，这样就能使得患者的身体更快的恢复了。 维生素D对于骨质疏松的缓解是有很好的效果的，因为维生素D可以有效的促进钙质的吸收，因此，患有骨质疏松的患者在日常生活中应多...[详情]
婴幼儿贫血，通常是由于日常饮食中缺乏铁质。而人体需要这种矿物质才能创造出重要的血红细胞（血红细胞的作用：全身供氧）。 婴儿出生时本身所携带的铁质通常足够维持宝宝6个月左右所需，因此6个月龄以下宝宝因缺铁而贫血是一种不同寻常的现象。如果你是用母乳喂养的方法或用强化铁质的配方奶哺育宝宝，那就无需担心这方面问题。母乳和强化铁质的配方奶能足够供应宝宝所需。 与此同时，爸爸妈妈还需...[详情]
在无奇不有的现实中，如果女人能提前发现不孕症状的，首先要去医院做一个全面的身体检查，然后再对症治疗（下药）。不要过分的自卑，不孕是由...[详情]
“宝宝平时如何吃出好视力”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月31日，山东临沂的高三老师王娟，几张拄拐上课的照片，感动了无数学生和家长，在网络上获得无数网友点赞。6月2日，“不正经蜀黍”团队辗转多人联系到了王老师本人。王娟，是临沂一中的语文老师，同时也是高三（6）班的班主任，因为脚受伤了，他就跪在椅子上给学生讲课。高考在即，作为老师的她，这种坚持拼搏的精神，让正在积极备考的学生们备受鼓舞。 据了解，上周六王娟老师，在下楼梯时不慎踩空，导致右脚脚骨碎裂，脚面严重挫伤。常言道“伤筋动骨一百天”，但是临近高考，王娟心里实在是放心不下即将高考的学生。医生劝他，家人说他，但休息几天后，她还是不顾疼痛的来到学校给孩子们上课。平时如何安全上下楼...
中国很多城市都处于地震带上，主要分布在东南沿海和南北地震带上，上一次中国发生的最大的地震是2008年四川的5.12大地震，位于南北地震带上，震动达到8级，是中华人民共和国成立以来最大的一次地震，直接造成数万人伤亡，经济损失更是不计其数，地震所造成的巨大创伤，至今还没有平复。 然而就在近日，四川宜宾市又发生了5.7级地震，震源深度12千米，成都、重庆等多个地方有明显的震感。宜宾市...[详情]
2015年6月2日，净化网络用语研讨会在互联网信息办公司举行，“屌丝”、“逼格”等近两年流行的网络词汇入选低俗用语排行榜。近年来网络上的一些评论或发言，污言秽语更是比比皆是，网民频繁使用低俗词语、恶意辱骂他人，其现象值得我们重视。据《南方日报·惠州观察》报道，今年，广东省高考继续要求考生使用现行规范汉语言文字答卷。根据教育部考务要求，用汉语文授课、学习的考生在高考时，除外语科外...[详情]
嘴唇干裂是唇炎的一种表现，特别是现在很多人爱吃火锅、麻辣口味的东西，容易消耗体内的水分，会加重这个问题；另外，免疫力低下，精神压力大...[详情]
年轻女孩，仅仅20岁，=因为平时工作压力大，饮食方面也不注意，竟然患上了胃癌，如今确诊后悔莫及。...[详情]
