1、三级跳远：运动员面对跳远沙坑，在距沙坑20—25英尺(约6.1米—7.6米)处进行立定三级跳远练习。下一步，标出单足跳、跨步跳、和跳跃的距离，按标记跳。跳时，注意单足跳和跨步跳时的膝部用力动作和跳跃时的摆臂(双臂)动作。单足跳距离为8—10英尺(约2.4—3米)，跨步跳为11—13英尺(约3.4—4米)，跳跃为12—15英尺(约3.7—4.6米)。对男初学者来讲，如果总距离达到30—38英尺(约9.1—11.6米)，则是比较理想的。女运动员距离可按比例推算。 2、跳栏：用双脚双臂摆跳过4—8个低栏或中栏。栏间距为5—6英尺(约1.5—1.8米)。跳起后双膝向胸部靠拢，...
教学过程中发生的各类安全事故，既有客观原因，也有安全教育缺乏等主观原因，那么怎么进行校园安全教育呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解...[详情]
导语：工业废水是危害很大的工业生产废料之一，国家有明确的排放标准规定，那么，工业废水三级排放标准是什么呢？...[详情]
20日，记者从沈阳市城建局获悉：沈阳市城市防汛指挥部发布沈阳市城市防汛三级预警令。据悉，这也是今年沈阳首个城市防汛预警令。今天到了二十四节气中的夏至。夏至这一天，北半球的白昼时间达到一年中最长。夏至之后，太阳的直射点开始向南移动，北半球的白昼时长将逐渐减短。同时今天开始进入了6月下旬。省气象部门提前预判，今年的6月下旬，我省多分散性、阵性降水天气，局地并伴有短时强降水、雷电大风、冰雹等强对流天气。气温方面，全省大部分地区平均气温将较常年偏低1℃~2℃。6月下旬，我省天气形势总体上凉爽多雨。这对前些日子经历了37.5℃炎热高温的沈阳市民来说，肯定是个好消息。预计下一场雨很快就将...
12月27日9时09分讯记者刚刚从重庆市地震局获悉，北京时间2016年12月27日8时17分，在重庆市荣昌区(北纬29.47度，东经105.60度)发生4.8级地震，震源深度10公里，荣昌、大足震感明显。重庆市地震局已启动地震应急三级响应。暂无人员伤亡和财产损失报告。了解关注更多公共安全知识，尽在佰佰安全网。...[详情]
记者来到四川省人民医院烧伤科的病房小阴洞，整个下半身穿着厚厚的纱布，安静地躺在病床上，小一诺今年两岁零三个月，3月29日，一家人才从甘肃将孩子转入到四川省人民医院。小一诺的母亲告诉我们，他是卖小吃的，就在3月25日，小依诺和朋友在一起，小吃摊旁玩耍时，悲剧发生了相应我被朋友一撞就撞到了一旁刚刚煮好的一盆调料水当中，造成，全身30%，深二到三度烫伤。医生介绍，小一诺应当尽快植皮手...[详情]
今年第7、第8号台风已于22日下午在南海生成，并将于明后天分别登陆广东和海南，带来大风暴雨...[详情]
今年第21号台风“杜鹃”26日14时加强为强台风，预计，“杜鹃”将以每小时15-20公里的速度向西偏北方向移动，将于28日下午到夜间...[详情]
