骨质疏松是老年人常见的退行性变,有些老年人经常腰酸腿痛,乏力,甚至引起自发性骨折,这都是骨质疏松引起的,每周骑三次单车,便可强化造骨细胞及骨骼的耐受力,增强骨质、提高骨密度,降低发生骨质疏松的可能。但是也存在着安全隐患的。 心率容易过快 运动过量常是发生意外或突发疾病的诱因。老年人为了安全,锻炼一定要科学适量。一般散步、体操、骑车等,可稍觉疲劳而止,但跑步、游泳等相对剧烈的活动就一定要控制心率在安全范围以内:60岁96~112次/分,75岁87~102次/分,切忌过量。 关节易扭伤 不要穿塑料底或硬底鞋,以免锻炼时摔倒导致意外损伤。鞋子要合脚,太紧太松都易发生摔倒,...
欧美国家确实有许多七八十岁的老人开车。不过,美国死亡事故报告系统统计数据显示,老年人比青年人更容易出现交通事故。当年龄超过70岁时,危险几率大大升高。因为老年人视力、听力下降并且行动缓慢。到了老年,协调性、灵活性及力量性都在逐渐降低,而这些改变都会对安全驾驶有影响。比如肩颈部的疼痛和僵直会给扭转头部造成困难,于是增加了并线、十字路口转弯时的危险性。腿部疼痛也使油门和刹车之间的...[详情]
“天啦!”打开5岁孙子送来的小盒子,突然弹出的骷髅头把刘奶奶吓得脸色发白。调皮的小孙子却乐得直笑。这是他新到手的“整人玩具”。 在玩具批发市场,形形色色的“整人玩具”让人们“大开眼界”:吐着红信子的“蛇”,爬满人造“蛆虫”,被称为“流氓猪”的色情玩具……“子弹可以打3米远,能打穿纸盒子。”一家玩具批发店,店主正极力向顾客推销仿真手枪,这把手枪配有100发绿色塑料子弹,售价2...[详情]
跑步是大多数老年人所喜好的一种锻炼项目,但并非所有的老年人都适宜跑步。...[详情]
老人在健身时自我保护意识要加强,凡是安装健身器材的社区,也应加强居民对器材安全使用的宣传。这样,老年人才能安全健身。...[详情]
近期,民房垮塌事故频频发生,给人民群众生命财产安全带来极大威胁。针对这一情况,住房城乡建设部今天紧急召开会议,将在全国范围内迅速开展老楼危楼安全隐患排查活动。住房城乡建设部部长陈政高指出,要站在党和国家事业的高度、站在为人民利益负责的高度来认识,认真负责地抓好房屋安全管理工作。“要全面、迅速开展老楼危楼安全隐患大排查、大整治活动。特别是雨季已经到来,一刻都不能耽搁。”陈政高说,各地要认真细致做好排查工作,确保不漏一栋、不漏一户,对发现的问题和隐患立即采取措施全部整治到位。“要认真调查前几起事故的原因,严肃处理,决不姑息,处理结果一定要公之于众。” 据介绍,此次老楼危楼安全隐患...
21日14时48分左右,位于响水县生态化工园区的天嘉宜化工有限公司(以下简称天嘉宜化工)发生爆炸。事故发生后,江苏省、盐城市、响水县启动了应急预案,第一时间开展事故救援等工作。另据央视新闻,截至22日凌晨3点,江苏响水一化工厂爆炸火势已被控制,消防共从现场搜救出88人,其中12人死亡。3月21日下午,每日经济新闻记者从南京乘车前往江苏盐城响水生态化工园区,探访园区内江苏天嘉宜化...[详情]
两个小孩在老屋内玩打火机,不小心将房子点燃,多亏警民合力,很快将大火扑灭。“警察同志,龙岩市连城县新泉镇乐江村一房屋着火了!请快来救火!”5日15时40分许,连城县公安局新泉派出所接到村民报警请求救援。接警后,新泉派出所副所长游强带领民警、辅警火速赶赴火灾现场。到达现场后,发现这间着火的老屋是一座砖木结构的老房子,老屋侧边紧挨着一幢二层的楼房,周边也还有其他村民住房,如不尽快...[详情]
鄂州一名2岁女童因穿开裆裤在谷堆上玩耍,结果不料谷粒在孩子体内生根,危及到儿童的人身安全。事件具体详情,请您与佰佰安全网一同关注了解...[详情]
在8月2日的爆炸事故中,薛老汉32岁的儿子薛晓奎被炸伤,全身烧伤面积超过80%,生命垂危。获悉此事,正在老家接受脑血栓治疗的他,拔掉...[详情]