第一、蔬菜和水果要多吃 蔬菜和水果一定要天天吃，它不仅能够饱腹，减少孕妈咪对于薯片，碳酸汽水饮料等不健康食物的渴望，而且它富含多种人体所需的维生素，能够帮助身体维持一个更好的平衡，减少脂肪的摄入，提高人体新陈代谢速率，预防各种孕期疾病，让孕妈咪们每天都有一个很好的状态。为了让其中的营养能够更好的吸收，最好能够选择清水烹煮来代替榨汁，因为在榨汁的过程中蔬菜以及水果的细胞都会破坏了，营养会大大的流失。 第二、瘦肉也是要吃的 孕期为了维持一个好的身材，并不是一点荤食都不沾，瘦肉，鸡蛋等都有着丰富的营养，每天都应该吃一些，但是要控制好量，营养学家不建议给孕妇天天大鱼大肉，但是...
坐轮椅的老人如何护理 1、在搀扶老人坐上轮椅前，首先要先了解老人的身体状况和活动能力，并与老人沟通，告知将转动身体，这样老人才会积极配合。 2、在展开轮椅后，先用手压一压坐垫是否柔软舒适、干燥清爽。 3、家属和护理员要将老人的身体放稳，让其背部靠着轮椅后背，坐好后再行进。 4、老人每次乘坐轮椅的时间不宜过长，每隔30分钟左右，亲属或护理员要协助老人站立，或是适当变换一...[详情]
小编给大家总结了以下宣传生活垃圾分类的方式： 1、充分发挥新闻媒体的宣传作用，建议市园林环卫部门和媒体和邮政局合作，通过开辟专栏、水电费对账单、台历和幸运卡等公益广告宣传等方式，长期开展生活垃圾分类收集的宣传。 2、在市区公共汽车站候车亭宣传栏、多条市区主要路段灯杆等处设置生活垃圾分类收集的宣传。 3、利用环卫作业车辆进行生活垃圾分类收集工作的宣传，在所有环卫作业机动车...[详情]
“如何提早行动预防防孕期便秘”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着人们的环保意识越来越强，很多地方小区居民希望能够提高环保意识，将垃圾分类。那么街道分类垃圾桶的问题有哪些呢？...[详情]
22日，记者从相关部门获悉，春节假期“禁燃”专项整治行动进入攻坚期，全市各部门落实“禁燃”专项整治要求，尤其认真抓好大年初一市禁燃指挥部下发的《关于严肃处理违法燃放烟花爆竹问题的紧急通知》的落实，并取得了较好效果。但违法燃放的行为在一些区域表现得还较为突出；燃放垃圾还未能做到全面发现和认真上报，瞒报或不报的问题还依然存在。 春节期间空气质量好于去年据了解，春节假期全市无因烟花爆炸引发的火灾；处理违规燃放数量超过以往；空气环评4天优级水平、3天良好级别，没有出现三级以上污染空气质量，春节期间整体环境空气质量要好于去年。除夕夜（2月15日19时至16日8时），长春市环境空气质量除...
“六一”国际儿童节将至，为营造有利于青少年健康成长的网络环境，提高青少年网络安全意识，国家互联网信息办公室决定于5月20日至6月7日在全国范围内开展“护苗2015•网上行动”。据悉，“护苗2015•网上行动”将发动广大网民举报，开展以少年儿童为主要用户的重点网站、重点应用和重点环节的集中治理，加强宣传教育，坚持实际工作和新闻宣传联动、举报工作和整治工作联动、新兴媒体和传统媒体联...[详情]
针对近期报道的“700元就买到同事行踪”事件所暴露出的个人信息泄露问题，国家网信办网络安全协调局有关负责人昨日接受南都专访时说，个人信息大量泄露、被贩卖等问题严重侵害个人利益，是网络发展中必须解决的问题，“魔高一尺，道就要高一丈，将统筹协调各相关部门开展打击整治行动”。网络运营者应主动处置平台上贩卖个人信息的消息问：你怎样看南都报道“700元就买到同事行踪”事件反映出的个人信息...[详情]
《计划》坚持执行现行扶贫标准，以深度贫困地区为重点精准施策，把提高脱贫质量放在首位。...[详情]
一对前往学校报到的父女在郑州火车站走散，在街道办工作人员和巡防队员的帮助下，走散女儿最终得以找回。...[详情]
