各大火车站中铁快运服务部。 在托运大厅领取托运单按要求填写,不会写的咨询工作人员。将填好的单据递给收货地方,工作人员会填写剩余部分。接下来就是验货、称重、保价。交完货后拿着票据到收费窗口缴纳费用。 考虑到托运过程难免的碰撞。最好把自行车拆开折叠包装托运比较稳妥一些。可以去车站小卖部花几元钱买个硬纸箱和胶带纸。把铃铛和码表等易损坏易丢失的零件拆下来装自己包里,把自行车折叠【这个不适合老永久、飞鸽自行车】把容易碰撞的部分用硬纸板包好在用胶带纸捆扎。 一般一千公里内隔天到达,最好选择出发前一天托运,一般货到后客服会电话通知你。所以托运单一定要写的详细。 凭着身份证和托运单...
等到月经来临的时候，体重就会逐渐恢复正常，而所谓的经期减肥，实际上是指运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期，经后的第七至十四天，称为瘦身加速期，月经后的第十四至二十一天称为瘦身平快期，以及月经后的第21至28天，称为瘦身缓慢期。 在这段时间，一般是不建议大量运动通过运动的方式来减肥，但是可以通过食补来减。 女性经期减肥吃什么 山药。山药(又...[详情]
2岁宝宝吃什么钙好 宝宝补钙锌当然食物是最理想的选择，但是往往食物的补充会比较慢时间久。所以肯定会需要药补。吃完锌钙的药品后，最好给宝宝吃些含叶酸，维生素CD的果品或事物，比如橙子，猕猴桃等等。 一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。 1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，...[详情]
6日上午，记者从中国铁路成都局集团有限公司方面了解到，受重庆地区持续强降雨影响，渝怀铁路重庆市境内彭水站至高谷站间发生水害，途经该区段的多趟旅客列车晚点、折返和停运。6日凌晨，重庆市彭水县境内持续强降雨，涪陵工务段巡查人员在对渝怀铁路进行雨中巡查时，发现彭水站至高谷站间234公里620米处发生泥石流水害，山洪冲刷约3000方土石上道，影响列车运行安全。险情发生后，成都局集团公司立即启动应急预案，封锁水害区间，扣停在途列车，组织沿线工务、电务、供电等单位开展水害处置工作，各车站同时增开窗口为旅客办理退票、改签手续。截至6日8时30分，当天重庆北至上海南的K73次、重庆北至秀山的...
晋江市生态水域周边工业污染源整治百日攻坚行动自3月30日开展以来，晋江市环保局会同各相关镇(街道)，对该市生态水域周边涉水企业进行大力整治。截至5月15日，共排查违法企业160家，组织关停取缔行动55场，关停取缔非法生产加工点126家，限期整改25家，移送行政拘留案件23起，移送刑事案件1起。 加工点污水偷排至外环境，环保人员采集水样取证。四川省资阳人袁某余于2017年在晋江市...[详情]
记者从西安铁路局获悉，2016年1月3日上午7时23分，宝成铁路红花铺至油坊沟间下穿公路立交的一辆地方运载汽油的槽车侧翻泄漏，影响铁路行车。目前，铁路线路已经封锁。事发后，西安铁路局高度重视，迅速启动应急预案，及时向陕西省相关部门汇报情况，积极协调当地公安、消防、公路等部门展开抢险救援，及时消除安全隐患，尽快恢复行车。安全网新闻加点料：油罐车侧翻，该如何营救?消防队员介绍，首...[详情]
由于受重庆地区持续强降雨影响，渝怀铁路重庆市境内彭水站至高谷站间发生水害，途经该区段的多趟旅客列车晚点、折返和停运。...[详情]
“现在群众确实能感觉到，很多原本要‘跑腿’的事项被取消或下放了，但这个‘感觉’和新闻发布的‘数字’还是有差异。”李克强总理在10月8...[详情]
