老人体质较差,肌肉及韧带的弹性不如青壮年时期,稍有状况就难以控制。比如上一个20厘米的台阶,老人迈上去的脚可能还没抬到足够高,而负责指挥运动的神经系统就已经发出了“走出下一步”的指令,这时就很容易发生摔伤。 如果条件允许,老年人要尽量减少上下楼梯的次数。但在必须上下楼时,要掌握一定的技巧:宁斜勿直,宁慢勿快。 宁斜勿直 从物理学角度来说,斜着上楼梯使得步幅变大,而上升幅度不变(每个踏步是固定的),那每单位步长的上升幅度相对小了,所以可以达到省力的效果。 另外,斜着上,坡度缓,人体用于保持身体平衡的力要少很多,可以感觉轻松、省力。 宁慢勿快 慢字几乎是老年人生活中...
女性产后的护理是极其重要的,不容忽视,否则,后患无穷。那么产后多久可以上下楼梯?...[详情]
在平时,我们在上下楼梯时如何预防抢劫?在遇到劫匪的时候,我们一定要冷静,不能咋咋呼呼的,这样会导致意外受伤的。...[详情]
2月25日中午11点14分左右,位于潍州路南段的一个茶城内的楼梯间发生火灾。记者在现场看到,五层楼梯间已经被大火熏黑,大量过火后的材料被清理出楼道。据悉,楼梯间内堆放着大量垃圾助燃了火势,目前起火原因正在调查之中。 2月25日中午11点半左右,热心读者刘先生拨打电话反映,在潍州路南段的一个茶博城内,发生了火灾。大火将五层的楼梯间整个点燃,消防战士已经赶到现场开始进行紧张地救火工作。记者赶往起火现场发现,起火的是茶城内一座写字楼的南侧楼梯间,写字楼一共五层,整个五层的楼梯间内都是浓烟滚滚,而且外墙已经被大火熏黑,楼层之间的护栏也已经被烧得变形。几辆消防车停在楼下,十几个消防战...
这两天,左盼右盼的雨水终于来滋润沈城了,这也让我们享受了久违的惊喜。尤其是缺水的新民、康平、法库地区,沈阳市气象局人工增雨部门利用有利的天气条件,在上周末让这些地区独得恩宠,为其降下了中雨量级的雨水,也让干渴的大地异常解渴。昨天16时许,沈城再一次迎来降雨过程,虽说降雨忽大忽小,系统也并不稳定,但截止到19时许,苏家屯地区降雨已接近暴雨量级,达到了46.8毫米,浑南地区和市内...[详情]
2016年7月23日,两名小孩在所住小区单元楼梯下玩耍时遭电击伤摔倒受伤。小区物业方证实楼梯栏杆有漏电现象,原因正在排查。孩子:用手抓栏杆 一道蓝光后晕倒“妈妈我疼!咱们回家吧。”7月23日下午3时许,安康市中医医院急诊科病房,不时传来撕心裂肺的哭喊声。当日12时许,一家人在外吃完饭回家时,7岁女童小果和4岁的表弟小明先一步往家跑,在所住的安康市汉滨区文昌商住小区3号楼1单元楼...[详情]
佰佰安全网建议,1、有条件的住户应更换高防护级别AB型锁芯类技术含量较高、防盗性能先进的防盗门,安全系数高且能拖延犯罪嫌疑人的作案时...[详情]
王刚又想买一套13.8万的象牙摆件,付完5万定金后,为凑够尾款王刚打算把红木家具卖掉,遭到妻子李萍反对,王刚遂用布条把妻子的上身固定...[详情]