(1)膳食要多样化, 量要充足且平衡合理。 根据季节及市场供应情况,做到主副食粗细搭配,荤素、干湿适宜,多供给乳类和豆制品,保证钙的供应充足。 (2)适当安排餐次, 除三餐外应增加一次点心。 三餐能量分配可为早餐20%~25%,午餐35%,点心10%~15%,晚餐30%。早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,小学生常在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一定量的干食,如面包、蛋糕、包子之类食物,最好能吃一定量的荤食(50克~100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆,肉松、火腿、酱肉等,还可增加课间点心1次,以供给充分的营养素和能量,利于脑...
小学生健康知识及饮食注意 健康知识: 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。 4、注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。 饮食注意: 1、注意营养平衡。小学生在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,不要偏食 2、多吃豆制品。豆类含有...[详情]
小学生要是长了头癣在饮食上要特别的注意,下面佰佰安全网为大家介绍小学生头癣的饮食注意事项是什么。 ...[详情]
我们低年级的同学现在正是养成健康牙齿的年龄,假期中请不要乱吃零食,要时刻保持口腔卫生,这样才能长出坚硬、整齐、洁白的牙齿。...[详情]
色彩鲜艳的水晶泥,已成为很多孩子手中的玩具。相信有不少家长曾见过孩子把玩水晶泥,或给孩子买过水晶泥的DIY(意为“自己动手制作”)手工材料。但是,您可千万要注意了!据中国农业大学食品科学与营养工程学院朱毅教授介绍,水晶泥中含有硼砂,可导致急性中毒,且长期接触硼砂毒素会积存体内。日前,江苏省宿迁一名12岁的小学生就因误食制作水晶泥的硼砂而中毒入院;广州一名8岁的女孩和一名1岁男孩,也因误用装过水晶泥材料的杯子出现严重呕吐等不适。对此,记者走访郑州两所小学周边的多家商店,发现不仅有DIY水晶泥的硼砂等工具热卖,许多成品水晶泥更是“三无”产品。水晶泥中有硼砂,长期接触毒素会积存体...
6月19日晚,邵阳市城区普降暴雨。到20日6时许,城内低洼处已水漫金山、浊浪滚滚。20日6时40分,雨还在下,邵阳市双清区红旗小学六年级学生唐玉然撑着雨伞,匆匆往学校赶。走到离学校200米的巷子口时,发现斜坡上的巷子已变成一条小河。浑浊的洪水从高处急速冲下。唐玉然在路边站立不稳,被洪水冲向坡下水深处。在附近菜市场卖鱼的商户卢小军,正在巷子口的屋檐下躲雨,他毫不犹豫冲进雨中,由于...[详情]
多名小学生放学路上遭藏獒袭击 耳朵被撕裂 河南省驻马店上蔡县的小赵今年10岁,上小学四年级,5月19号下午五点多在放学回家的路上,遭遇藏獒袭击,同行的四五个同学都被扑倒,但小赵伤势最重,身上多处受伤,连耳朵都被撕裂了。事发后,小赵被送到上蔡县人民医院接受治疗。经医院检查,小赵没有生命危险。此次被藏獒袭击,把孩子们吓得不轻。了解更多内容请关注佰佰安全网。...[详情]
记者刚刚从省防办获悉,昨天下午13:30左右,耒阳市三都镇2名学生(8岁、9岁)在家门口桥边被水冲走,目前正在全力搜救。...[详情]
法院认为小宇在放学途中,作为已年满10周岁的未成年人,未能注意路况,在公用同行的道路上不慎将伍义清撞倒,小宇对此次事故的发生应当承担...[详情]