保持平常心 家长的一言一行、一举一动都可能通过暗示、模仿等心理机制影响孩子考前复习和考场发挥，所以家长不管自己心里有多焦急，也不要在孩子面前表现出来。因为家长的焦虑至少会传递给孩子两个信息：家长心里没底;家长对孩子没信心。而应用“你只要尽力而为就好”这样的话语给孩子一剂定心丸，让他们能静心而又充满信心的学习。 防止过度关注 中考已进入倒计时阶段，不少家长会不由自主地给予孩子过度的关注，将自己的意愿强加给孩子，结果却引起孩子的烦躁甚至逆反对立。适度的关注才能真正助考，有时候一个微笑、一句鼓励的话就胜过一切。 做好后勤 确保健康 在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的...
一是会复习，保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此，中考前几天，要严格按照中考时间学习，上午9点至11点半复习语文和外语;下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难，要复习每科的最基础的知识，不能再做新试卷、学新内容。只有这样，复习的是最基础的知识，自然都会，轻车熟路，自然就会信心倍增。 二是会运动，保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲劳...[详情]
孩子中考前失眠怎么办? 一 白天进行适量的运动。 临近中考的时候，需要做的就是将自己的状态调节到最佳状态，可以试着跑步，打羽毛球，篮球，跳绳等。这样在晚上的时候，多少都会增加一些疲劳感，是有利于快速睡眠的。 二 不要想太多关于考试。正确对待中考，不要太过于考虑考试，不要胡思乱想，要踏踏实实的休息，用最好的心态迎接考试。 三 转移法。你可以在睡前，稍微看一会漫画书，故事等...[详情]
广州市招考办27日公布了今年广州初中毕业生学业考试体育考试(以下简称“中考体育考试”)的政策细则和相关问答。值得关注的是，今年在必考项目中新增100米游泳项目，普通考生的必考项目可在耐力跑和100米游泳中二选一。耐力跑及选考项目将于4月6日至26日进行，100米游泳项目将于5月23日至25日进行。广州市招考办提醒考生，参照体育考试医务审核指南，根据自身实际情况合理选择体育考试申报类别。普通考生含考试成绩和体育素质与往年一样，今年广州中考体育考试满分为60分，计入考生中考总成绩。普通考生这60分的分值是由统一考试成绩和体育素质综合评价成绩两部分组成，其中统一考试占40分，体育素...
5月26日是中考体育考试，考前几天内，红牛饮料火了，葡萄糖火了。据说，红牛等饮品能瞬间提升爆发力，于是，短短两天时间，学校周边、考点附近、居民区左右的超市红牛饮料及大小诊所、药店里的葡萄糖脱销。对于没啥经验，下手慢了的家长，实在买不到葡萄糖，超市里的各种功能性饮品，成了“补救”之选。 一场考试，葡萄糖火了。提前抢购葡萄糖“你下手太晚，早没了，昨天晚上就卖没了。”药店销售员说。这...[详情]
根据北京市教委下发《2016年北京市初中毕业升学体育考试方案》，今年，北京中考体育考试项目由排球、足球、篮球组成。中考考生可在3个考试项目中任选其一。记者了解到，刚开学不久，就有不少初三学生家长给孩子报了体育培训班。培训机构称，寒假报班较为火热，参加篮球培训班的人数依旧最多。 刘女士的女儿就读于北京市师达中学，今年9月步入初三。刘女士告诉记者，女儿今年暑假就报了排球培训班，“培...[详情]
大连一初中生16日在体育项目测试中意外突然倒地，经四个多小时抢救无效死亡。...[详情]
据报道，离中考没多久了，广德县滨河学校九年级学生小飞宁愿在家看书也不愿去学校。今年2月23日，寒假后开学第一天，他在学校用玻璃割腕。...[详情]
