体育课如何有效使用场地器械，小编分析如下; 首先，合理安排体育课表，编排体育课表时尽量使每天同一课次的体育课做到低、中、高年级错开安排，并将每天体育课的总课时数平均分配到当天的各个课次，避免上课班级多时相邻班级之间的相互影响。 其次，合理规划教学场地，将所有可用于上课的场地依据教师人数合理分区，相对固定每位教师的上课位置，避免教师上课时场地使用的随意性，保证上课班级在体育场地上的平均分配。 最后，交叉合作，交叉合作就是利用时间差或场地差进行教学的方法。这个方法一定要两个体育老师之间协调好、配合好，把有效的场地资源有效地利用起来。切记，一定要注意把握好时机，错过了或延误...
注意衣着鞋袜及气候变化。不要穿塑料底或硬底鞋运动，以免摔倒受伤;鞋子要尽量合脚。不要过紧过宽;衣服不要穿得过厚，汗湿内衣后要及时擦干身体，换去内衣;由于老年人对自然环境冷热变化适应能力较差，因此如遇天气突然变化，冷空气侵袭或大风雪天等，为了安全，应在室内锻炼。 有一些老人睡觉比较少，早晨很早起床，喜欢黎明时到外边去锻炼身体。有的到公园，有的到路旁小树林中，做各种锻炼活动。以...[详情]
客厅在人们的日常生活中使用是最频繁的，作为整间屋子的中心，客厅值得人们更多关注。因此，客厅往往被主人列为重中之重。如果客厅处理不好，更会带来很多麻烦，下面佰佰带你看看客厅装修有哪20条禁忌。1、地板砖不应低档化在家居装潢中，地板砖是一项大宗开支，可伸缩性极大。地板砖价高的有上百元，价低的只有几元一块。为了节约开支，许多工薪阶层不舍得花钱买高档地板砖。事实上，这是一大失误。首先地板砖是易磨损件，如果太便宜，则不耐磨，时间一长地板砖就会被脚踏出痕迹来。其次太便宜的地板砖不防滑，很容易滑倒，造成意外伤害。所以在购买地板砖时，起码要中档以上的。2、买电线、水管不要图便宜在整个住房的装...
3月31日，国家体育总局发布暂不恢复马拉松等体育赛事活动的通知。通知称，为贯彻落实“外防输入、内防反弹”的疫情防控要求，减少人员流动和聚集给疫情防控带来的风险，切实保护好人民群众生命安全和身体健康，今后一段时间内，马拉松等大型活动、体育赛事等人群聚集性活动暂不恢复。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、...[详情]
曹杨路脚手架掉下来砸到一位骑车人。 曹杨路脚手架掉下来砸到一位骑车人。23日下午3点30分左右，位于曹杨路510号的普陀区市民服务中心外的脚手架倒下，砸伤一骑车经过的女子。有现场目击者告诉新民晚报新民网记者，事发时现场正在施工搭建脚手架，突然有一长约四五米的脚手架倒下，砸到一名骑电瓶车经过的中年女子，女子随即连人带车倒地。记者在现场看到，幸好骑车女子带着头盔，伤势并不严重，但...[详情]
媒体陆续报道一些地方出现新建塑胶跑道疑似“有毒”的情况，引发社会广泛关注。12日，教育部体卫艺司巡视员廖文科进行了独家回应。他表示，...[详情]
据报道郑州多家幼儿园圈占人行道用作户外活动空地 ，由此引发市民通行难、噪音扰民等一系列问题。...[详情]
