■使孩子得到感情和友谊感情和友谊对乐观性格的培养起着重要作用,须创造条件让孩子建立起良好的人际关系。父母要加深与孩子的感情,鼓励孩子与同龄人一起玩耍,学会进行融洽的人际交往。 ■给孩子一定的决策权是指导还是控制孩子的行为,对他们性格的形成有着密切联系。父母应该设法给孩子提供机会,让他们去决定去选择什么。 ■教会孩子调整心理状态当孩子陷入痛苦或忧虑时,父母应当帮助他们找到摆脱的方法,可采取听音乐、阅读、骑自行车或与朋友交谈等方法,让孩子从失望中振作起来。 ■限制孩子的物质占有欲过分的给予会使孩子产生“获得就是幸福的源泉”的错觉,这种基于物质满足的愉快往往难以持久。父母应...
1、研究人员分析了乐观如何帮助人们延长寿命的原因。一个原因是,乐观程度较高的人更有可能参与促进健康的行为,如不吸菸和更积极参与各种活动。这两种行为都可以延长寿命。另一个因素是更有效地调节情绪的能力。研究结果表明,乐观是一种促进健康和长寿的心理资源。一些研究表明,有些干预措施可以帮助人们提高乐观程度,包括冥想、涉及写作的简短练习以及强化认知行为疗法(CBT)。 2、布鲁金斯学...[详情]
一、 是知足常乐。 对生活中发生的一些不合理现象要想得开;对周围的人和事,甚至对待自己的子女和亲属,不要要求太高和太多。 二、 是自得其乐。 老年人要主动寻找乐趣,不使生活枯燥乏味。如艺术是一种美的享受,过去无暇顾及,如今闲暇了,老年正是好学时。老年大学里有书法、绘画、花卉、园艺、雕塑等课程,学习一种使自己沉浸在艺术情趣之中,使胸襟开阔,情调高雅。 三、 是助人为乐。 多...[详情]
var player = polyvObject('#plv_9799e8a47b83615e653a06481b19b60b_9').videoPlayer({'width':'670','height':'480','vid' : '9799e8a47b83615e653a06481b19b60b_9'});2015年6月4日,国家环保部向媒体通报了《2014中国环境状况公报》。公报显示,在全国开展空气质量新标准监测的161个城市中,仅有16个城市空气质量年均值达标,145个城市空气质量超标。公报显示,受公众关注的大气、水、土壤污染状况依然令人担忧。城市空气质量不足一成达...
2015年6月1日起,北京地区全面严格实行控烟令。但近三成职高教师在校吸烟 、八成销售点不拒学生烟民、 近一成中小学校为全面禁烟。北京最严控烟令将学校划为烟草禁区,不过调查显示,校园内外的控烟环境仍有待提高。6月2日,市疾控中心和北京市控烟协会联合发布了北京市中小学校无烟环境调查结果以及《北京市无烟学校参考标准(试行)》。调查覆盖1736所各级各类中小学校,最终收集了有效问卷...[详情]
全国人大常委会今年对大气污染防治法实施情况进行了执法检查。执法检查组认为,大气环境质量不容乐观,形势依然严峻。全国人大常委会副委员长沈跃跃29日向全国人大常委会报告了此次执法检查情况。她表示,这次检查的重点是,各地各部门在落实大气污染防治法主要法律制度、依法加强大气污染防治监管、推动大气污染综合治理、改善大气环境质量等方面采取的措施和存在的主要问题,以及对修改完善大气污染防治法...[详情]
2015年5月,江苏省质监局抽检了131批次儿童家具样品,抽检结果不容乐观,报告一出,究竟如何买到合格的儿童家具成为了万千家长心头之...[详情]
但在王丁棉看来,经过长期的禁锢,配额限制一旦放开,欧盟奶业会迎来阶段性狂飙式的发展。国内乳企面临的形势并不乐观。随着欧洲牛奶产量增加...[详情]