体育中考向来被学校重视,它考验体质,更考验意志。与文化考试不同,体育不是记记就能拿分的。每天早起晨跑、体锻代替了自由活动、体育课上的哀嚎,也不过是为了寥寥几分。是苦,也是青春。未来回头看时,曾经挥洒过汗水的跑道,将变成回忆。 对我们来说,跑步最累的,是气喘。虽然老师常教导:三步一呼,三步一吸。但我至今未能做到,去控制反而更累。我觉得,跟着别人跑是最不累的,把所有焦点都聚在前一人脚上,坚定地跟着,至少在跑一圈的时候,都不会觉得喘气。 假如你是领跑的,在200米左右时,就会感到累了,这就是所谓极点。加大呼吸深度,会好一些。你前面没有人,跑到后面会越来越没动力!特别想慢下来!...
一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。 三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。 四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。 五、做错了事...[详情]
其实孩子选择这种方式虽然表面上是厌学,或者可以归结为叛逆期在作怪,但是深究原因这些考生还是在逃避学习压力,逃避中考的压力。初三的学生在初二的第二学期就开始逐步加大学习进度和强度,最明显的表现就是老师讲课进度加快,学生课后作业量加大,考试开始变得频繁。对于这种改变,学习自主性比较强的孩子可能很轻易的接受这种转变,不过对于学习自主性比较差的学生,也就是我们常说的“不爱学习的聪明孩...[详情]
很多的学生害怕考试,就会逃避,那么中考考生逃避学习和中考压力怎么办呢?下面为大家介绍一下。 ...[详情]
5月26日是中考体育考试,考前几天内,红牛饮料火了,葡萄糖火了。据说,红牛等饮品能瞬间提升爆发力,于是,短短两天时间,学校周边、考点附近、居民区左右的超市红牛饮料及大小诊所、药店里的葡萄糖脱销。对于没啥经验,下手慢了的家长,实在买不到葡萄糖,超市里的各种功能性饮品,成了“补救”之选。 一场考试,葡萄糖火了。提前抢购葡萄糖“你下手太晚,早没了,昨天晚上就卖没了。”药店销售员说。这已经是张女士走的第三家药店了。5月26日,女儿要参加中考体育考试。本来陪着女儿一起去考试就行了,可上午上班时,几个同事问她,是否给女儿准备了葡萄糖?听两个家里有过体育考试考生的同事说,体育考试喝50%的...
根据北京市教委下发《2016年北京市初中毕业升学体育考试方案》,今年,北京中考体育考试项目由排球、足球、篮球组成。中考考生可在3个考试项目中任选其一。记者了解到,刚开学不久,就有不少初三学生家长给孩子报了体育培训班。培训机构称,寒假报班较为火热,参加篮球培训班的人数依旧最多。 刘女士的女儿就读于北京市师达中学,今年9月步入初三。刘女士告诉记者,女儿今年暑假就报了排球培训班,“培...[详情]
大连一初中生16日在体育项目测试中意外突然倒地,经四个多小时抢救无效死亡。5月16日9:50左右,大连一名初三年级学生张某在进行体育考试项目1000米测试途中突然倒地,在场3名医护人员立即开展现场急救,并联动120急救中心,通知邻近的大连市第四人民医院开辟绿色通道开展施救。10:00左右,救护车赶到将这名学生送至大连市第四人民医院进行救治。事情发生后,大连市、区教育行政部门的负...[详情]
内地近年致力发展校园足球,其中北京今年起将足球项目纳入中考体育测试的选测项目,并重点推展远郊区的校园足球。北京市教委称,因场地和师资...[详情]
邢台市公安局网安支队民警在巡查中发现,有网民发微博称自己的车辆在路边停放时被张贴上假冒违法停车告知单。...[详情]