运动会运动员安全防护常识如下; 1.运动会上运动员不佩带首饰、手表,不带钥匙等其它物品进场。 2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性,同时提高关节韧带的机能,增加韧带的弹性,使关节腔内的滑液增多,从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些。 3.运动过程中掌握知觉过程,产生意识预见。 4.运动时要严肃认真,并组织严密。掌握好动作的要领。 5. 在跑步运动时要注意不能串道,特别是在冲剌的时候,身体冲力很大,精力高度集中且思想防备意识松懈,一旦相互绊倒,极容易受伤。 6.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。 7...
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动,所以不能吃太多的实物量,以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好,如:牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐,不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择:大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择:畜肉、禽肉、鱼类、水...[详情]
据了解,谵妄不是一种疾病,而是由身体状况差、变换环境等多种原因导致的临床综合征。它常见于老人,特别是住院者和痴呆症患者,表现为精神错乱、注意力无法集中、意识障碍、神志恍惚等,通常发作较急,可持续数小时或数天。 伦敦大学学院和剑桥大学联合开展的研究显示,谵妄老人未来3年内被确诊为痴呆症的可能性8倍于常人,而痴呆症老人经历一次谵妄后病情恶化风险提高3倍。 研究人员跟踪调查近1...[详情]
“年初哪些食物助老人护肠”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
到了孕晚期,胎儿的逐渐长大也变得越来越活泼。就是因为胎儿的活泼导致有些孕妇胎位不正。那么胎位不正是否会影响生产呢?下面就跟着佰佰安全...[详情]
记者15日从国家安全生产监督管理总局了解到,国务院安全生产委员会办公室近日下发通知,要求各地区、各有关部门和单位切实做好岁末年初安全生产工作,坚决遏制重特大事故发生。据安监总局有关负责人介绍,各类生产经营建设活动已进入旺季,交通运输繁忙,加上冬季天气影响,诱发事故的因素增加。同时,安全生产大检查工作结束后,一些地区和单位容易出现松懈思想,引发生产安全事故。各地区、各有关部门和单位要研判可能出现的安全风险,抓好各项安全防范措施落实,确保安全生产形势稳定。这位负责人表示,各地区、各有关部门和单位要对安全生产大检查期间发现的各类隐患逐一复查,重点检查企业落实冬季安全防范措施,存在重...
5月31日,早高峰时的合肥西一环路,警车在前方开道。(监控截屏) 交警将产妇送至医院。(警方供图) 5月31日,早高峰时的合肥西一环路拥堵的车流中,一名已在车上生产的产妇母子脐带相连,产妇衣服上和车座上满是血迹,产妇和新生儿脸色惨白。情形异常危急,就在产妇家人手足无措时,执勤交警打开了一条生命通道,短短5分钟就将产妇和新生儿护送至医院,目前母子平安。孕妇车上生产 被堵前往医...[详情]
黄陂区罗汉寺街合丰村的胡师傅,最近几个月十分发愁。他的小孙子毛毛1岁多了,去年出生时,母亲张女士在医院登记的是假名,因此孩子没有出生证和户口。现在,毛毛患了血友病急需诊治,无法申请新农合医保。胡师傅想为孙子办出生证,可医院称,必须要以亲子鉴定的方式,证明张女士和毛毛的母子关系才行。麻烦的是,张女士因违法犯罪,现在正在看守所服刑。前日,胡师傅向求助,希望本报联络相关部门予以帮助...[详情]
在我国的节日中,最重要的估计就是春节了,而在春节后的第五天,大年初五是非常讲究习俗的,那么你对大年初五的习俗有多少了解呢?...[详情]
据云南省急救中心数据显示:目前伤亡人数为 31人,其中死亡6人。事发后急救中心在下午2:21分接到第一个急救电话,急救车三分钟到达现...[详情]