漫步机的功能是增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力。提高下肢各关节稳定性，对腰肌劳损、髋关节酸痛，下肢活动障碍，肌肉无力，肌肉萎缩等有康复作用。以下是漫步机的使用注意事项。 1、相比于健身房中的太空漫步机，社区里的太空漫步机简单实用，但阻力十分轻，锻炼时摆动幅度不宜过大，因为幅度过大容易拉伤大腿肌肉，还可能因为控制不好平衡而摔下来。正确的做法是以正常较大步幅行走的幅度为限，摆腿的幅度最好为45度左右，频率最好为每次3-4秒。 2、不要两腿同时前后摆动，很容易使身体失去重心。此外，脊柱有疾患、患有创伤性骨关节炎的人群不宜使用此器械锻炼。 3、不要在...
驾照在手，天下我有考驾照是一种怎样的体验？一些亲身经历的小伙伴们表示驾考难度升级以后总有些人动“歪脑经”想找“捷径”来通过考试你见过这样的作弊工具吗？ 这操作也是666不过这可是违法的近日抚州一考生被监考的民警当场抓获让我们来看看他是怎么“花样”作弊的~近年来，在驾驶证资格考试中，作弊和替考的行为时有发生。近日，市公安局交警支队车管所便抓获了一名利用对讲机作弊驾考的考生，随后，临川公安分局又顺藤摸瓜抓获了驾考作弊组织者并将其依法刑事拘留。 考试车辆惊现“异常声音”7月5号下午2点钟左右，在抚州市区东华理工驾校，科目二考试正在进行。监考民警在对五号皮卡考车进行音视频监听监看中，...
为了治疗风湿骨痛的老毛病，重庆巴南区的杨婆婆，前两天在街边的一家理疗店做理疗，用了一会儿理疗机，杨婆婆就感到背部疼痛刺骨，谁知咬牙坚持20分钟结束后，杨婆婆竟然发现，自己的背部已经被深度烫伤。杨婆婆说，自己患有多年的风湿骨痛和肩周炎，前几天路过街边的一家理疗店时，对方说，可以用理疗机治疗，而且花费不多，这让杨婆婆很是心动。不过理疗一开始，杨婆婆就感到刺骨的疼痛，工作人员解释说，...[详情]
广东珠海香洲的青女士日前外出郊游时躺在了草坪上，忽然感到耳垂疼痛血流不止。她起身一看，发现是一条青蛇咬了自己，立马拍照就医。医生根据青女士的红肿情况，判定她被竹叶青咬伤。中大五院急危重症医学部急诊医学主任姚蓝表示，这是一种含有血循环毒素的毒蛇，一般咬伤过后容易引起局部伤口肿胀和坏死，而且容易导致凝血功能变差，容易出现全身的各个脏器或者伤口出血。医生对青女士进行了清创，并注射了破...[详情]
10月8日晚8时许，长沙天心交警大队开展酒驾专项整治，在新开铺路丽江路口检查点的民警发现，距离检查点一百米处一台牌照为湘A8P××X...[详情]
昆山某面店厨师解先生，在使用削面机削面时，不慎削到手掌心，经医院简单治疗后，解先生按医院建议，准备坐高铁到上海第六人民医院进行进一步...[详情]
