那么学生焦虑如何自我调节?焦虑症，是一种高发性的心理疾病。对于焦虑症的治疗主要是以药物辅以心理治疗为主，而精神焦虑症的自救方法对于轻度的患者来说，可以起到来良好的缓解症状的作用。 精神焦虑症的自救良策： 第一步：增加自信，自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 第二步：自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。 第三步：自...
1、人际心理治疗 这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 2、音乐治疗方法 抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构...[详情]
学生在学习期间，由于学习和生活的压力会患有强迫症，那么学生强迫症如何自我治疗呢？文中小编为您介绍。...[详情]
学生与其他社会群体相比，普遍年龄比较轻，社会经验不足，缺乏安全防范意识，法制观念意识淡薄，从而导致一些案件的发生。由于自我保护意识较...[详情]
最近一段时间，女大学生失联、遇害的话题，几乎占满了各大媒体的头条并成为社会的讨论聚焦点。暑假原本是学生们最为放松的时间，为何变成了犯罪分子的“集中营”。目前社会上比较集中的看法有两点，一方面是说现在的学生离开了家长和学校的保护，其自我保护意识太脆弱，另一方面是感叹如今社会上危机太多，稍不留神就落入了犯罪分子的陷阱中。为此，本网记者走入校园采访了一些正在就读的女大学生，多数学生保护意识较强，并表示以后基本不会再乘坐黑车也不敢随便“乐于助人”了。自我保护意识缺失 针对性教育不足一位姓杨的同学告诉记者：“我觉得问题的根源还是还是女生本身的防范意识比较弱，而且大多数犯罪都是有计划的，...
“大热的天，我家新买的空调却不制冷。厂家称，是因为室外温度超过了43℃，空调启动自我保护程序不制冷了。这靠谱吗？”7月28日，市民胡先生致电本报新闻热线投诉道。 胡先生说，7月21日，他花8000多元在新街口一家商场购买了一台某品牌的柜式空调。7月24日，安装工上门安装后现场调试，就发现空调制冷不行，然后说回去通知维修人员前来检修。此后一直拖了3天，胡先生在家又多次尝试使用空调...[详情]
在获得江苏女大学生被害和一位女孩在济南遭到囚禁和性虐待两则沉痛的消息后，有一名刚刚初中毕业的女学生又失联了。在《现代汉语词典》刚刚将“失联”一词刚收入的语境里，没有想到仅仅在8月份，我们至少看到了5起少女失联乃至于受到迫害甚至被杀的消息。有媒体用“黑色8月”来形容这个马上就要过去的8月份，显然这并不为过。刚刚初中毕业的16岁少女王敏，暑假从重庆老家来到晋江龙湖的父母身边，在父母...[详情]
习近平总书记多次强调：“党的自我革命任重而道远，决不能有停一停、歇一歇的想法。” ...[详情]
近日，大范围雾霾天气再次笼罩我国北方一些地区。...[详情]
