不少年轻人喜欢嚼口香糖，可是长时间下去就会暗藏风险。因此大家平时应具备基本的食品生活安全常识，有些疾病完全是可以避免的。
据报道，英国利物浦38岁女子恩布尔顿热爱口香糖，每天可以咀嚼长达7小时，但过度的口部活动导致她的上下颚关节严重劳损，嘴巴更不能张开多于1厘米，要进行手术在关节植入金属片，恐怕会留下疤痕。
恩布尔顿平时酷爱嚼口香糖。
恩布尔顿表示，因为相信吃口香糖有助口腔健康，所以她从5年前开始，每次饭后均会咀嚼一番。她两年前发现双颚在咀嚼时发出“卡卡”声，但没有在意，直至一年前咬口香糖期间，嘴巴突然无法张开，方知大事不妙，随即求医。
医生诊断后证实恩布尔顿患上“颞颚关节病变”(TMJD)，原因正是长期吃口香糖，这使她非常惊讶。
恩布尔顿经一年治疗后，情况仍没改善，只好接受手术。她认为口香糖包装没提醒消费者不能咀嚼太久，希望分享个人经历，提醒公众吃口香糖的风险。
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警惕口香糖三大危害
危害一：木糖醇不易分解，吸收过量易伤肠胃和腹泻。
危害二：过量食用口香糖会致胖和升高血脂。
危害三：口香糖咀嚼次数多，致脸部“咀嚼肌”始终处于紧张状态，可能引发头晕等不良反应。
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