为了更好的生活就必须用工作来换取生活必要的物质，但是工作中处处风险，该怎么办呢？
你应该这样做
第一：不要熬夜，这是最重要的，同时也是最难做到的；
第二：少吃油腻辛辣的食物，尤其是不要在晚餐夜宵的时候，进食不健康的食物，晚饭如果没有体力活，建议吃一些黄瓜水果等；
第三：保持一个健康愉悦的心情，少生气，毕竟身体是自己的，而且，生气会使自己患癌的几率增大；
第四：平时多锻炼身体，但是如果长时间不锻炼要注意循序渐进，不要一曝十寒，妄想一蹴而就；
第五：早睡早起，规律作息，中午小憩一会，时间不要太长，避免晚上失眠多梦；
第六：要把工作和生活分开，宁愿少赚钱，也不要以牺牲健康为代价去赚钱，工作是为了生活，人活着不是为了生活的，而不是为了工作的，不然活着就是干活还不如死了痛快。
第七：爱自己，对恶意损害你自己身体的指令说不。
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